这周面临着一个抉择——是在一个压力环境下继续改变自己，还是换个环境探索自己。
一方面，我会觉得压力环境中的问题还没有解决，就这样走掉会心有不甘，也担心不能在这个问题上提升自己。
另一方面，我会觉得压力环境不时让我不快乐，让我情绪退行，除了正常工作生活又添了一个压力源，感觉有点烦。
这么简单的问题令我纠结了很久，直到一次正面冥想，忽然明白：为什么每次作慈心祝福我都无法完成，是因为我本身缺乏爱，接收不到、感知不到爱，在关系中最强烈的感受就是“责任”，所以也无法输出爱，更无法轻松的应对关系。
微尘老师说，“自己内心经常春风化雨，才能给别人桃红柳绿。”
之前我会一直给自己讲道理，让自己去适应高压力的环境，这也确实使我提升很快，但这也说明我对自己过于苛责，会不断集聚我内心受伤的体验。
接下来，我是不是可以尝试在一个包容度更高的环境下来探索改变，先给予自己爱、包容、接纳、理解，这会不会转变我一直以来“感觉责任多过爱”的心境？
图片发自简书App
想清楚了这些，我也就有了自己的抉择。
