中原焦点初30.中45期王晋持续分享第128天20240214(周三1-2场)

焦点心理咨询实操约练挑战总180次约练,咨询师第75次,来访者72次,观察员33次。

角色:观察员(9:30--10:30)

恭喜自己的行动,嘉许自己。

作为来访一直在广场走动(周围环境也吵杂),实现了达标过万步,也做了咨询。在最初有理解尊重,接着有信号不好,时断时有,我的评判和不舒服起来啦。

我评判来访“不尊重,不认真,亵渎咨询……”,看到了我的固有和固执,我以为咨询就是认认真真的在那个地方,一本正经的,才叫做咨询,才叫咨询师和来访者的应该的状态。我以为的观察员可以自由些,原来,在一年前河南的郭老师让我看到来访者可以半躺在床上做,咨询师可以半躺在床上做。今天来访让我看到,来访可以这样做,可以在散步运动中一起进行,可以是陈述式的可以是聊聊式的可以是“我以为的不认真式的”可以是嘻嘻哈哈的探索式的……好像是可以的,好像每个人的都不一样,就是有那种游戏人生游戏咨询的模式,是可以哦。记得那个王老师说过,这个时间段是你的,你可以任意享用,哪怕是睡觉,是你用时间的自由,是来访者的自由。

是啊,通过这一次咨询,让我的应该被打破了一部分。我以为的应该只是我以为的,别人可以有千万种的应对方式和方法。没有应该只有难得。再就是世界之大,无奇不有;林子大了什么鸟都会有的。也许在我的认知里没听过没见过,可是它就有第n中存在的方式和可能。

我的那个不舒服点是,我以为的不尊重我,我以为的不尊重咨询规则,我以为的游戏人生,我以为的……哪里有那么多的我以为了???在来访者的世界,他只关注他自己既能运动又能咨询,他根本不关注到是不是欺负你啦,是不是不尊重你啦。所以在每个人的世界里,只看到和在乎自己,人家哪有功夫关注你了呢???所以不要自恋的以为人家在欺负你欺骗你,也许人家只是关注在自己的世界,只是为了满足人家自己的某些目的和目标。



中原焦点初30.中45期王晋持续分享第128天20240214(周三2场)

焦点心理咨询实操约练挑战总181次约练,咨询师第75次,来访者73次,观察员33次。

角色:来访者(10:40--11:40)

恭喜自己的行动,嘉许自己。

诉说了婆家的点滴,对他家有看不惯有评判有……有些事情,引发了我的气愤,气愤,想骂他们,“王八蛋们,东西,跟人不一样,贱嗖嗖的,做的黑暗至极却要嘴头子描红,我也不想问你们什么,你们还偏偏心里有鬼的先要此地无银三百两,不打自招,贱不贱,你们可以贱嗖嗖,但不用在你大儿子面前描红,把你们描红的欺骗你的大儿子,假装对大儿子很好,很在意,很重视,其实质的经济利益都是给到二儿子,贱嗖嗖的,做着对不起大儿子的事,描红着对大儿子好对大儿子公平待遇,贱货们,凭什么要欺骗你的大儿子呢,你于心何忍,你大儿子对你一片赤子之心,你们怎么那么黑暗了,怎么那么不公平的欺骗你的大儿子呢,可怜你的大儿子对你忠诚耿耿”

王八蛋们,为什么,为什么这样对待大儿子,为什么这样对待我,…………气愤,恨不得骂死你们,恨不得……是啊,你们死啦,……可是那个被不公平对待留在我的心里久久不能平复,引发我的愤怒。

我在愤怒什么??我在愤恨什么?我为什么会这么大反应?我无力争取到公平的对待和重视?我没有办法,我期待被重视,可是没有被重视,我又无法争取到,我能怎么办?我怎么办??我气愤,我气愤,我愤恨……我这么好了,为什么不爱我,为什么不爱我,为什么不能最爱我,为什么不能把我当做最重要???为什么对我这么不公平,为什么这样对我??我做的那么好了,我委屈自己不跟你们翻脸,我顾全大局每一件事情的表面礼数都有到了,为什么你们看不见我,看不见我的努力和付出,看不到我的好呢???????为什么?????凭什么???????凭什么你们对我不够好呢??凭什么你们对我不够好呢??难道是我做的还不够好吗???(可是我已经很委屈我自己了,我已经很忍让了,我已经很懂事了呀,我已经很讲礼数啦,我已经很给你们面子啦,我已经做的够好啦……………………凭什么你们看不到我,凭什么你们对我不够好呢??)

是啊,1.他们那样做,是基于他们的目标和目的,他们是为了接济“放心不下”的老二,同时,他们还想安抚到老大,他们有他们的不容易,他们也很为难,所以他们内心也是挣扎的在想办法,怎么样能接济到老二,又怎么着平衡到老大。2.他们偏心仅仅是为了接济老二,他们并不是为了欺负我欺骗我,他们的初心是为了接济老二。3.他们贱嗖嗖的描红是为了假装他们也是爱老大的,是他们的害怕,他们害怕老大和我因为不公平闹事,所以声明一下,是公平的,我们没有偏向,我们是公平的,你们乖乖的不要闹事。4.他们是小人,他们心智不成熟,他们不敢面对他们的不公平对待,假装的平衡一下。5.他们有他们的无能,他们没有更好的方法去应对啦,只能偷偷摸摸的做事,只能假装的包装华丽的借口,假装的披个公平的外衣。6.什么个泡大人啦,没本事,还又偏心眼子,还有鬼鬼祟祟的做事不敢正大光明,个泡东西们,偷偷摸摸做人做事,心里有鬼不敢光明磊落,就是那种背后做事的坏人。

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