每个人的路都是自己选的，每个人的生活也是自己选的，无需抱怨。

这些道理大家都懂，但做起来难。

人活一世，不仅是修行，而且是自救。

其实，每个人都在自救，只是方式不一样。

01有这么一群人，他们表面活得潇洒自在，吃喝玩乐，样样不少，朋友佳人围绕左右，可却常常不快乐。

有这么一群人，他们平淡无奇，走在人群里和别人没什么两样，没有太多的特长，生活过得不糟糕也不精彩，总觉得差那么一点。

还有这么一群人，他们时常怀疑生活，怀疑自己。

于是，很多人会陷入抱怨的情绪中。

抱怨就如同是人类的一个弱点，大多数人天生就是喜欢抱怨的，甚至有些人自己都不知道自己多爱抱怨。

抱怨会让一个人处于问题中，一个小问题又带来很多问题，长期以往，你的人生就被问题缠绕，就好像掉入泥潭，再也起不来。

这个时候，没有人会救你，你只能自救。

如果你还处于抱怨的“泥潭”中，请你下定决心停止抱怨。

以一颗感恩的心去拥抱生活，那么，你所吃过的苦，最后都会变成光，照亮你的新生活。

02听过这样一种说法：关于做人的四个准则。

生活中不刻意伪装，爱情里不过度依赖，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。

你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。

谨记自己的价值所在，这就是人挪活的道理所在。

别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。

人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。

天助自助者，成功者自救。

对任何人都不要毫无顾忌地说出自己的秘密，因为你的每一次袒露胸怀，都有可能在未来的某个时刻成为别人专戳你软肋的导航。

人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。

一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。

水深则流缓，语迟则人贵。

合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂；真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。

活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，想开就是晴天。

大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。

抱怨是一件最没意义的事情。如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。

有三个方法可以解决所有的问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。

任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

好运只是个副产品，只有当你不带任何私心杂念，单纯地去做事情时，它才会降临。

人一辈子，你得信这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。

03有这样一类人，让我们惊叹和钦佩。

他们面对生活中无论是大是小的挫折，虽然也会难过，但是总能凭借强大的承受力咬牙扛过去。

并且，每经历一些坎坷，他们的内心就更坚韧一些。

困境带给他们的似乎不是迷茫和苦难，而是成长的能量。

现实中对照自己一路的风雨兼程，让我固执的认为，内心的平和才是真正的强大。

看一个人内心是否平和，要看他在不同人生际遇中，是以怎样一种心态处理自己与社会与他人之间的关系。

生活中会碰到各种各样的人生际遇，有顺境，也有逆境。

逆境是不顺利的境遇，它会给我们不愉快，乃至痛苦。

而人们经常有这样的一种心理：我们从一件事情当中感受到什么，就会认为事情是什么。

当我们从挫折中感受到痛苦的时候，就会认为挫折是痛苦的、不好的。

而真正内心强大的人，平常的日子里能够保持足够的定力，努力做事，乐观生活。

在顺境中不得意不自喜，不忘形，能目空一切，认为许多事情都有因果，事业小成，生活愉快，只是因为自己一直在努力。

他们清楚越努力越幸运的道理。可以一如既往地做自己应该做的事情，而不是故步自封，裹步不前。

在逆境中，内心强大的人懂得，挫折是让自己成长的良药，虽然味道苦涩，但最有营养。

不自暴自弃，自甘堕落，不会轻易认输，他们会扬起自己倔强的头颅，用笑脸迎接每天的朝阳。

他们对逆境有正确的认知，明白这个世界不同情弱者，没有谁有义务怜悯你。

自救才能赢得新生！

他们能自我检视，修正自己，相信生活不可能总是一片没有希望的黑暗。

04

很多时候，我们都善于或极力隐藏自己的情绪，不仅向别人隐瞒了自己的情绪，也在自欺欺人地瞒着自己。

表面风平浪静，内心却五味杂陈，如果不及时消化处理，点滴之珠就能泛滥成河，将自己无情的淹没。

当不良情绪压抑在心里时，要及时进行理顺、消化。

让自己的内心变得简单纯粹，面对纷繁事物时，才能宠辱不惊、优雅得体。

学会忘记，忘记所有的不快，而把所有的注意力，集中在即将发生事情上，对未知充满兴趣和期待。

情绪饱满地去迎接属于自己的每一个明天，从而让生活变得更美好。

情绪对人的束缚无处不在。

有人得意忘形而乐极生悲，有人悲观失望而焦虑抑郁。好情绪坏情绪，总是如影随形相伴而来。

只有掌控好自己的情绪，才能让自己在生活中游刃有余。与自己和解，才能获得内心平静。

有些人多疑敏感，对周围的环境没有安全感，被人的一句话、一个眼神，他都认为是针对自己。

他们渴望融入周围的环境，却又自视清高；渴望被别人关注，却又害怕与人相处。

活在当下，只要努力就不晚，而努力与出身、地位、阶级等无关，但是努力却能改变你的出身，提升你的层次。

所谓人生，是无时无刻不在变化着的，成功失败苦乐酸甜，无论哪一种，都是经历过的。

不要过多的在意眼前的得与失，不要去悲叹人生如何，换个角度再去品味，会有不一样的收获。

人活一世，每个人都在自救，只是方式不一样。