现在很多大学都已经开学了，开始寒假的时候是不是在纸上列了很多的寒假计划？开学了，你那些计划实现完成了几个呢？
我的室友在开始寒假的时候计划读5本书，每天都要锻炼身体，每天坚持学英语，每天看一部美剧和优秀的电影。刚放假的回到家的前2天，什么都还没开始执行，说是刚回来适应一下，放松放松。第三天，她吃饭早饭就回到自己房间开始被一些英语单词和句子，背累了，她就拿起了一本书看，看了一两个小时，就看不下去了，于是又拿出手机刷微博、朋友圈、空间-------看手机的她一点都不觉得累。十一点多了，她就开始为家里做饭。吃完饭后就出去玩了活，回来回到自己房间就开始了他的 看电影计划。到下午四点多就出去跑步了，饶家里门口的马路跑了几公里，回来也是玩，晚一点又开始了做饭。吃完晚饭，洗完澡也已经八点多了，于是她又在看电视剧。每天几乎就是这样过，但有时候会忘记学英语，有时候不想看书，下雨天也没去跑步，这她也觉得理所当然，因为下雨。有时候去走亲戚，有时候亲戚来她家，这些原因，都使得她觉得不用去执行计划也是理所当然，毫无愧疚感。寒假结束，她的计划完成的也就只有看美剧和电影了。
那是真的她很懒，不想去做吗？我想不是的，会给自己制定寒假计划的人说明她也很上进，原因在于什么呢？因为她一直拖延，刚开始总是觉得来的及，可以先不开始，没有意识到时间的流逝。
想想，如果是学校要求完成的作业或是公司要求的工作，你也这样，一直拖延着，最终会带来怎么样的结果？
其实，拖延带来的最坏的结果，是无数次创促而勉强的完成作业或工作之后，陷入一个永远平庸的人生。
新的学期，你是否也一样给自己制定了满满的计划，可是总是因为各种的原因，使自己的计划总是落空？那如何才能及时开始你的任务和计划，避免拖延呢？
及时开始的方法和原则：
（1）做一个绝对完得成的小任务。
不要脱离实际，做自己完不成的计划，以自己以往的工作和学习习惯为标准，做一个绝对完得成的小计划，一来完成后可以增加成就感，二来累积的任务时长会比拖延之后仓促开始要多。
（2）给任务做一个重要性排序。
目的：避免用不重要的任务或者其他应该做的事情去替代真正重要的任务。
（3）拆解任务/为要做的任务列明步骤
不想做的时候，可以从自己喜欢的部分开始，从擅长的步骤开始，从能做的部分开始。
（4）做的再差也比不做强。
伟大的作品都曾有一个糟糕的第一稿。
（5）只做这些就够了。
一定要给任务一个结束的时间点。
做计划时一定要注意以下两点：
1.不能模糊：以后一定要多读书。
以后的时间太长，没有一个时间限制，如果说以后一定要做什么，那这件事一定会拖延，会心里想着，反正以后还有那么久。
2. 不能高估：以后一定要每天都看书。
每天都，谁也保证不了一天中自己制定的计划会顺利进行，计划永远赶不上变化，你可以给自己设定一周5天早起，两天可以多睡会儿。
看完之后，好好给自己量身定做计划吧！
愿我们每个人都能够克服拖延症，完成自己每天的任务和计划！
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