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【安安每日阅读分享】

2018-02-11-Sun-D26

❀ 今天触动我的一句话：

    根本不存在「意志力」。

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    很多人对于「半途而废」的解释多是「缺乏意志力」，而心理学家说：这是不存在的，也没发现任何「意志力」的基因。

    我想：周围很多人能坚持一件事，多是因为他们有强烈明确的目标，比如要减到100斤、要赚够100万、要买辆心仪已久的车、甚至是要还债50万…等等，只要有动机，就会有动力，这就表明：我们对于一件事情的坚持来源于「动机」、「动力」，而非「意志力」。

    就算是成功人士，我相信他们在成功的过程中也曾有过很多次想要放弃的念头，有些人是因为责任重，不得不坚持下去；有些人是明确的目标促使他们最终达成…等等，或许会有千万种可能。但有一点是相通的，他们的坚持下去的动机一定战胜了放弃的动机，而且他们有阶段目标，在每一次想放弃的时候，都告诉自己：再坚持一下就可以了达到目标了。这些与意志力无关。

    所以，想要坚持一件事，有「动机」才会有「动力」，动机要切分成小目标，更便于达成。

    与大家共勉！谢谢大家！

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图片发自简书App