大部分的焦虑来自于内心的不平静,不安于现状但却不努力...... 一个人如果开始焦虑,说明她在思考,想改变,是好的表现,但如果长期的焦虑,说明你在退步,因为没有沉下心来努力去做,而只是去想。想是不能改变任何事情的,只会给自己徒添烦恼。