我发现，我只要上班，没啥事干的时候就很焦虑，总觉得我工作就应该一直有事情做。没事了，就不知道做些什么了，觉得做这个也不好，做那个也不行。
忽然有一个想法，一个人应该学会放松和心安理得的休息。
既然事情已经都做完了，怎么就不能休息会了呢。喝点茶水，或者咖啡～
写写文章看看书，怎么就不行了呢！
在家可以，工作就不行啦，还是思维局限了～
劝自己放松下来，没事啦，你啥都干完了，做的很好哦。
剩下的都是无关痛痒的小事，宝贝，你别怕～
放轻松，没什么大事，不做也没关系的。
看看书，喝点水就完事了，享受好心情吧。
我知道我会焦虑，但是我更想调整自己的心态，放松放松，在放松。你值得拥有最好的。
