打了狂犬，不能喝茶、碳酸饮料，不能吃辣与海鲜，结果现在每天的喝水量明显下降，体重也轻了一公斤左右。

晚上不喝茶仍旧会失眠，但是早上可以稍微起早一会儿了。今天起床吃过饭又开始了消毒工作，先喷再拖地，再拿出物品到阳台暴晒，不知不觉又到孩子上课的时间。

每个周日下午能有一个半小时属于自己的休闲时光，真的已十分知足，唉，知足常乐吧。