冰山打卡第四天
事件:孩子在车上吃东西,把后座弄的又脏又乱,让她收拾没收拾利索,直到收拾彻底下车回家。
我的冰山
行为:跟孩子说话的语气略重,让孩子自己收拾好再下车
姿态:指责 超理智
感受:生气 有点失望
观点:应该做个整洁的爱讲卫生的人
期望:孩子能及时做到善后处理
渴望:赞同,支持
自我:我是一个爱整洁的人
孩子的冰山
行为:收拾东西马马虎虎,不太情愿收拾
姿态:指责
感受:不高兴,一点点难过
观点:妈妈对我要求很高,能收拾干净就不错了
期望:妈妈对我做的不够好的地方能别总是让我翻工,
渴望:理解我,体谅我
自我:我是个快乐的人,向往自由的人