补脾祛湿 丨八珍糕

图片发自简书App


主治病症:

嗜食油腻肥而引起的不思饮食、消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐、大便稀溏、闷闷不乐。


八珍:

人参(30g)、白术(30g)、白扁豆(30g)、茯苓(50g)、芡实(50g)、薏苡(50g)、山药(50g)、莲子(50g)

②茯苓、芡实、薏苡、山药、白扁豆、莲子、麦芽、山楂

米:

大米、糯米(各200g)

注:

一斤等于十六两,一两等于十钱,故一钱=3.125g

做法:

①药材研粉。

②大米、糯米打成粉。

③米粉和药末混合加水调成糊,加少许糖,置于浅盘中。

④大火蒸20分钟

⑤冷却、切盘


药性分析:

人参:补气,“开国之君”。(滋补脾阳)

白术:守而不走,守成之官,滋补脾阳。(滋补脾阳)

茯苓:泄水祛湿,降水升脾,是上升的力量。(祛湿)

薏苡仁:性微寒,祛湿,但与茯苓祛湿向上走的药性不一样,薏仁祛湿,药效向下走,这两味药一上一下,一升一降,一起用力,就能使身体中的圆运转起来。(祛湿)

莲子:清心明目,养神。(滋补脾阴)

芡实:固肾涩精,补脾止泻。(收涩)

山药:健脾补肺,固肾益精。莲子、芡实、山药这三味药的共同特点就是在补脾的同时,具有收涩作用。一般我们在使用滋补药的时候,最担心地就是随补随散,身体不能真正吸收,而这三味药就能使滋补进来的营养物质被收涩住。(滋补脾阴)

白扁豆:治疗暑湿导致的腹泻,收涩之效,若是大便干燥,就可以将白扁豆换成杏仁50g,开肺气通大肠。(滋补脾阴)


脾阴:简单来说就是津液;脾阳:简单来说就是气,脾气正常情况是上升的。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,029评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,395评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,570评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,535评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,650评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,850评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,006评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,747评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,207评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,536评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,683评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,342评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,964评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,772评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,004评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,401评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,566评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 小粥_粥谱(ID:nxxwang) 生活丨美食丨常识丨涨知识 葛根粉粥 特点:适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、...
    小粥520阅读 2,327评论 0 6
  • 这可能是一篇魔都负能量指南。 早已经过了午休时间,小五却逗留在外面,迟迟不肯回办公室。 北外滩比起总有游客驻足拍照...
    小雨王阅读 1,564评论 24 39
  • 早晨,我还在赖床睡懒觉。 在睡梦中,我感觉到不太对劲,有一种奇异的、不安的什么东西使我不能熟睡。水声潺潺,似乎在下...
    桑麻阅读 694评论 2 5
  • 不知从何时起,原本天生女汉子性格的我竟然也会喜欢孤独,享受孤独。从最开始的一直想要人陪到现在渴望一个人独处,这个过...
    梦梦远人村阅读 296评论 0 1
  • 难得放假,一心想的就是订票回家,然而随着返程日期的推进,对于家里人的各种盘问与猜疑不禁让原本高涨的归乡情绪平...
    linglinglingaa阅读 145评论 0 0