那些不得不戒的习惯

我常常被朋友的一句“性格使然”搞的语塞,也常常被“做不到”“改不了”搞的不知所措。谁都喜欢听好听的话,喜欢被赞美,被褒奖,即使是最亲密的朋友善意的提醒,告知你所存在的问题,心里或多或少还是会有些不舒服。

我有一个朋友,经常会因为一些工作和感情上的事来向我求救,最开始,我会客观的分析问题,找到出现问题的根源,同时告诉她,她所存在的问题,多次沟通之后,我发现她并没有一点改变,还是和以前一样,该做的不该做的都做,该说的不该说的都说,全然将我告诉她的抛诸脑后。或许从一开始我就跑错了方向,她想要的只是倾诉,而非改变。久而久之,我也就懒得再继续跟她废话,更多的只是倾听。

没有人有义务来包容你所有的过错,我们都是平凡的普通人,你只能做自己的公主。或许有人会说,如果我男朋友连这点都包容不了,还谈什么爱我。但爱你不代表就得放弃自己所坚持的某些东西来包容你的一切,爱情本是相互磨合的一个过程,或许包容得了一时,却包容不了一世。人们常说爱情经得起风雨,却经不起平凡。我们都是平凡的人,或许某个细小的习惯都将摧毁他对你所有的宠爱。

你所该有的是公主的自尊与骄傲,但请戒掉你一身的公主病。

我有一个朋友,由于工作的需要每天都要到凌晨一两点才能睡觉,在别人看来他确实很辛苦,我也能理解,但每天都睡到下午又是几个意思。除了工作睡觉就没有别的事可干了?一个成年人正常的睡眠时间应该保持在7-8个小时就已经足够了,多少人的睡眠不足是因为晚上玩的太晚,多少人睡眠太多,是因为早上起的太晚。即使是工作原因,凌晨两点休息,睡到中午十点已是绰绰有余。有何必把光阴都放在睡觉上。假设每个人都活到100岁,以每天睡10个小时计算,我们有41年的时间都是在睡觉。如果天睡7-8个小时,共有29-33年在睡觉,平均多了10年的光阴,人一生又有多少个十年可以浪费。倘使利用好这十年,又是怎样一番光景?

睡眠是每天必不可少的东西,但过度的睡眠无异于慢性自杀,戒掉贪睡的毛病无疑会拉长生命的长度,扩展人生的宽度。

我有一个朋友,每天上下班都抱着手机。刷微博,聊微信,逛淘宝,经常凌晨一两点还抱着手机看直播。我问他,你睡的这么晚不累吗?他告诉我,习惯了,一到晚上就精神亢奋的睡不着觉,早上起不来,上班没精力。或许这是现在绝大多数年轻人的通病。也曾试着去改变这样的现状,但没坚持几天又变成了老样子。这些小的习惯只是我们没有重视起来,一幢高楼大厦的轰然倒塌会让我们震撼,千里之堤毁于蚁穴却让我们防不胜防。就好比每天抽的香烟,会一点一点的腐蚀我们身体的每一个器官,但仍然有很大一部分人戒不了。假如每抽一口都会让自己腹痛难忍,你可还会继续抽下去?

当你打心底里重视一件事,那些戒不掉的坏毛病也终将被戒掉。

我曾每天凌晨两三点睡觉,下午一两点起床,浪费了大把的时光,身体也大不如前,直到倒下,进了医院,才恍然明白,自己曾最不重视的好身体,成了遥不可及的一个梦,想要回到从前,几乎已经不太可能。才明白,那些戒不掉的习惯会一点点的侵蚀我们的肉体和灵魂,趁一切还来得及,让那些戒不掉的习惯终将被戒掉。

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