8.23 正念冥想

看见善性

看见别人神秘的美好

人本具足

每人都有善良和灵性

观想你最爱的人

他面对你表达爱意时的感觉，看见他神秘美好时的感觉

他也许处在像那条被夹着腿狗的状态时，也能对他心存善念

你是那面照见美好的镜子，照见自己的美好，他人的美好

保持正念开启美好的一天

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