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有段时间，我特想学习大师们的时间管理方法，想成为一名高效能人士。于是看了不少时间管理方面的书，知道了一些时间管理知识：比如SWTO原理、20/80定律等等。但是那时，即使知道了这些方法，总是没法运用到实际。
这有点像最近，我一直想找条学习捷径，把英语分数提高一些。但是，每次做卷子，听写部分总是力不从心。明明已经很认真了，效果就是不如意。自己又心急，总想一步到位，直接边听边速记，但是，结果却是越来越差。
现在我知道了，我是忘记了一个常识，欲速则不达。高效能人士，他们不是一日练成的，我要学习，得先从最简单的事情来。
就像英语复习考试，我曾经在网上看到，一种叫做影子练习的方法，白话一点讲，就是跟读训练。当时，我觉得特简单，无非是跟着后面读，这能有多大的作用，试也没试，弃之一边。
现在我又在同样的地方卡住了，我发现很多书上，总提到了影子练习法，说这是一种最基础最简单的提高英语听力的方法。我尝试着跟着录音读，没有想象中的简单，但是效果确实比以前好很多。
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学习时间管理，也是如此。举个自己的例子，早前由于身体状况差的原因，强制设定了一个晚上十点睡觉的闹钟，规律自己的生活节奏。起初执行起来的时候，心中总有一个小人儿跳出来说，才十点，综艺节目才看了一半呢；才十点，夜生活才刚开始呢，怎么能这么早就睡觉？
仅仅执行这么一个简单的计划，都这么难，我又怎么能像那些优秀的大师们执行高效的时间管理呢？
九层之台，起于垒土。想要学好时间管理，得先要完成这个小小的目标。
十点一到，我不找任何借口，准时睡觉。至今，这个习惯，我仍然保持着。它不仅给我带来规律的生活习惯，而且，它让我更加容易专注。
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说到专注，在如今这个碎片化的时代里，这真是一个大难题。每当你下定决心，想做成某件事的时候，总是不由自主地刷刷微博，聊聊微信。最后导致无法实现预先的目标，自己非常的痛苦。
《你的一年8760小时》一书中说，设定20分钟为一个工作的专注时间段，在这20分钟内，必须专注于眼前的工作。
我用这个方法背单词，20分钟时间不长，但是这沉浸式的20分钟，让我记住了一本单词。
认识一个大忙人，每天从早到晚，一直有业务电话。但是，他每天晚上，仍然保持着半小时的专注阅读时间，这样的人，不成功都难。
其实，你真心没有那么多的观众，别老想着，朋友圈有人给点赞，也别老想着，微博有人给你留言。也先别下决心说，一定要坚持21天或是100天，你先坚持20分钟吧。小学生上一节课还要45分钟呢，难道你不应该专注20分钟吗？
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学好时间管理，还有一项最基础的就是学会坚持。其实坚持真心很难，我最近一直坚持日更千字，深有体会。来简书写作前，我已经坚持了一个30天，是一件比写作简单的事。连续30天，每天在微博上传一段手写的读书笔记。这样一次简单坚持经验，为我现在的坚持提供了一个正面的参考。
最近参加了一个付费的写作群，坚持每天码字。就像之前，我付费练瑜伽一样。我觉得，付费是对一个人有很好的约束，我是个自制力不强的人，这种请别人监督我的方式，对我很管用。这种沉浸式写作，感觉真好。
如果，你想要坚持，可以先选择一件简单的、确信自己可以完成的事去坚持，坚持过后，你会发现，原来我也可以和大师们一样。而且，坚持越久，你越不想放弃。
时间管理，得先从最简单的事情做起。如果，你坚持不了了每日去健身房，那么，你就得做到每日爬完一栋楼的楼梯。如果，你坚持了每天读书半小时，那你至少做到每天读一篇干货或者鸡汤文。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。千万别着急，一点一点的来，你才能学得更好。
