我的痛苦全来自于不自律

我的痛苦全来自于不自律。要清楚哪些自己能做，哪些不能做，分清楚能够做到哪些，然后去完成就好了。而不是做一大堆自己事实上做不到的事情，然后就很郁闷，很苦痛。要自律就先搞清楚自己到底想要什么。然后才能更好地自律。

谢谢，谢谢，谢谢！

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