有个故事想和你说
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前些日子,和安聊天时几次表现出悲观情绪,她突然一本正经,坐起来贼严肃的和我说:“周文君,你知道吗?你一直在传递负能量,你不要这样行吗?我不喜欢你这个样子。”
然后开始细数我近期的负能量。
01。
其实,关于这一点,在很早之前,甚至在年初时,我就意识到了。从前那个积极乐观又向上的人,不知道被什么偷走了一部分正能量,被藏在了什么地方,致使我会偶尔陷入不安和惶恐,隐隐总有一丝忧愁笼罩。
不只是自己,连麻麻都察觉到了我的不对劲,说:“要不,咱们回家好好调理调理吧。”我开着玩笑说:我没事呀,就是矫情戏多爱天马行空的瞎写东西。
02。
尽管一直在竭尽全力的和坏情绪抗争,却始终走不出那个怪圈。但当自己的负能量被直截了当地指出来时,我好像触底反弹了。
从那天起,似乎什么烦恼都和我没有关系了,对负能量的词闭口不提,开始向身边的人传递快乐。和同事姐姐们说:“我要用我的开心快乐带动你们,让你们的开心快乐影响、包围着我,这样我就更开心快乐啦!”
保持快乐的方法有很多,这是我快乐来源的二三方法,分享给你们呀~
03。
1、不要抱怨
当你开始抱怨生活不顺,工作压力大、同事难相处,领导折磨人时,你的幸福感已经下降了一半。在张口抱怨之前,想一想问题究竟出在哪里,而不是抱怨时运不济,命途多舛。值得关注的一点,不要叹气,因为叹气会把好运气都叹没哦。
不接受他人负能量的前提是,不随便传播自身的负能量。
04。
2、保持对世界的好奇
好奇心是让人始终有少年气的秘密武器。有的人八十岁依然有着十八岁的少年感,而有的人二十几岁,就已经满目沧桑。
我有千百种样子,而最喜欢的是自己“没见过世面的样子”,遇见一件新奇的事情,会不由自主发出感叹,会真诚的赞美,主动去接触,去探索原理,而不是,不管遇见什么内心都毫无波动。
常以理性思维分析生活的人,会少了很多乐趣。所以,不妨多去尝试自己未曾涉足的领域和事物,会有意想不到的惊喜。
05。
3、学会满足
道理讲到烂的一个成语:知足常乐。这并不意味降低自己对未来的期望值或是安于现状,而是有对现状满意的包容心,也有对更好生活的掠夺心。
其实,一个不快乐的人,即使身边的充满欢声笑语,他还是融入不进去,只觉得快乐都是别人的,和自己无关。自己的负能量总要自己去抗,控制自己快乐的开关也总要自己去触发。
但是如果,我和你说:“没有人过着如愿以偿的顺遂人生,所以大家都觉得别人比自己幸福。”是不是心里会舒服很多?
刚刚,刷到一句很喜欢的话,给自己也给你:“夕阳总会落在你身上,你也会快乐一场。”