爱心晚餐

前两天的晚餐:玉米红薯粥加卷饼

图片发自简书App

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这个搭配不错,卷饼皮可以自己买,勤快的亲们也可以自己做,和好杂粮粉,平底锅煎一下成行即可。

自从今年去了西安,在沉香红老师推荐的餐厅里第一次喝到玉米粥,无比惊喜,觉得特别好喝,又说不出是什么惊喜感,找来店员请教一下,原来是玉米糁里加了红薯熬的,于是记在心里,回了厦门,立马跑去买玉米糁和红薯,反复调配比例试做,把自己当小白鼠,乐不可支,从此爱上这北方小主食。而为了补充足够的蛋白质和维生素,又捣腾出卷饼的搭配,可以随意包生菜、肉、煎蛋、菌菇等,营养均衡,配方随意调整,不容易吃腻。

于是,这温情的搭配又成了晚餐桌上的一道风景。

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