空国际武夷山夏令营第三天——疗育与释放

武夷山夏令营第三天,身体层面到了第三脉轮,这一天是孩子们情绪和身体大的转化的一天。今天的元素是水元素。

上午中国少年强早课结束之后,驱车前往水上广场。在车上的一个多小时的时间里完成I am happy的儿童瑜伽冥想,这是一个能帮助孩子释放情绪,提升快乐因子,提高专注力的冥想,孩子们尝试着用各种强调唱着这首歌,气氛非常活跃,连平时不太爱说话的小伙伴都争着要唱歌,好棒!

天使的爱。当我们把来自场外的天使祝福一篇篇读给孩子们听的时候,孩子们好认真,收到给自己的祝福时,孩子们从心底碰出的开始无以言表,在平时从不轻易表达自己的情感的小伙伴听到给自己的祝福时都不好意思的转过脸去,嘴角露出浅浅的微笑,我知道在他心里已经乐开了花。爱的表达好重要,真诚的爱孩子能懂,他们可以感受到,而这些比物质的给予和空洞的道理要有意义的多。

自然里的团体游戏。背靠背、单脚穿行、独木桥,多种不同情景的团体心理游戏的加入主要为了锻炼孩子们的团队协作力、快速适应能力以及身体的协调与平衡,小伙伴从刚开始因为困难的不配合到最后的协作完成、争先恐后着实令人惊喜,而这一切只用了短短30分钟,不得不佩服孩子们快速转换的能力。

自然是最好的老师。“老师,这是我第一次看到能跑到我身边的猴子。太兴奋了!”一个孩子跑过来跟我说。没错,现如今我们好像只有在动物园才能看到关在笼子里的动物,孩子们和真实的世界分离太久了。如果在现场,当你看到一个平时怕脏、怕虫子、怕动物的小伙伴能亲手拿着面包去喂小猴子,一定会为小宝贝们的勇气和自然的魅力所感染。

水上乐园疗育之旅。水永远都是孩子们最喜欢的环境之一,走在光滑的石头上,趟着清澈的河水、摸着石头过河,一不小心噗通一声摔进了水了,抬起头哈哈大笑打着水仗不亦乐乎啊!水对孩子来说具有非常好的疗育性,能够最大程度的转化孩子们积压在身体中的情绪因子。水柔软而坚韧,它能将孩子们激烈的冲突力量化于无形。

晚上,我们加入了空国际自然疗法音频疗育的部分,音频疗育能帮助孩子们改善睡眠、克服恐惧、强健神经系统,音频疗育实在太好用,之前睡不着觉的孩子,用音频疗育后基本都是秒睡的状态。这是空国际夏令营最具特色的特点之一,自然疗法全方位多角度从身体、心理、情绪等方面综合调整孩子的状态。

第三天了,看着孩子们从一开始的拘谨、不合群到今天的越来越融合、互助真为你们感到高兴,还有三天,我们一起历经传奇,加油!

——五峰分享于空国际武夷山夏令营,2017年7月16日凌晨

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