《海长江说时间管理》范琦琦 碎片管理
1.输入：一个人一天碎片时间累积可以有3个小时！
•为什么会忽视碎片时间？/时间短，环境易变/
•怎样管理碎片时间？/加减乘除/
加：增加碎片时间，建立碎片清单-每天碎片时间做些简单轻松的任务
减：减少切换成本-帮同样地点该做的事一并做完
乘：多线程叠加效率-体力脑力交替➕研究问题交替（自己与他人）➕动静行为交替
除：主动把任务碎片化处理-一项大的任务分解就会容易很多
•怎样提升碎片时间？
/抵抗干扰：电子等/
/人生目标确立：你希望成为什么样的人➕你需要为此做哪些准备/
•APP：滴答清单➕奇妙日程➕forest➕潮汐
2.输出：•我想成为什么样的人？
～我想成为自己，去做自己，活成自己喜欢的样子，即使以后选了什么专业，走了什么路， 都不去忘记自己当初选择的初心，正如海哥讲过的一句“允许自己失败，但绝不允许自 己放弃”，放弃就什么都没有了，能够笑着面对自己面临的困难，千万不能退缩啊！
•我需要做哪些准备？
～首先明确自己到底喜欢什么样的生活，当选择人生的岔路口时得谨慎谨慎再谨慎，也得想好以后会遇到什么样的麻烦又准备怀揣着什么样的心态去面对。
•碎片时间比如坐车时可以听海哥视频➕樊登读书会➕学习技能音频
