一直以来，都有自我怀疑的情况在自己的身上，有很多的好奇但是更多的是迷茫。很小的时候，就思索宇宙星空，来到这个世界上的意义。
记得在很小的时候，尤其是在宁静的夏天，经常把床抬出来到院子里，看着漫天的繁星，天空中路过的飞机闪烁的灯，充满了无尽的遐想。有很多的时候，就是在望着星空的在不知不觉中进入梦乡。
我曾思考人从哪里来，又要走向何方，人类发展的终点在哪里，生生世世皆为短暂的闪现，思考到最后就会陷入一种万物皆空的状态，没有答案，但是这个好奇始终留在心里。
有时候，思考的太多并不是一件好事，不过有些念头并不是自己可以掌控的。每个人都有自己独特的体系，人一天之内的情绪可以达到25000种，而它们的产生很多都是我们无法觉察到的。最近我在练习的正念冥想，让我有一段可以自我对话的时间和空间，有时像波涛汹涌的大海，有时像涓涓细流，有时像阵阵涟漪，不断侵袭的念头和思绪，来来回回。当你对抗它们的时候，它们就充满了力量，当你静下心来观察它们，仿佛它们也在温柔的好奇你。就是这么的神奇，接纳！
今天的小问候：不要怕跌跌撞撞，满身伤痕之后才变成更好的人。经历过一些事情的历练，心也会更加的有韧性，承受力也会更加的强，相信希望和美好，相信光明和暖阳。
