2024年第269天【2024年9月25日】，赞赏自己和家人第236天。
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？
邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！
每日赞赏从自己开始。
贊賞自己第236天！
蕙芹，你今早的起床时间是5:00，做扩胸运动100个、干洗脸及舒展眉心按摩各68次、喝温水3杯；第四轮战胜拖延训练营音频课程1节学习打卡天74天；学习心理学1小时、听《润泽日讲》及《道德经与战略创新》各11课；冥想练习10分钟。
今天，你认真践行“有言实行”，读诵《道德经》1遍（年内累计272遍）、《大学》1遍（年内累计45遍）、读阳明心学约33分钟，今天累计读书用时61分钟。
今天你开始着手清理资料，做模拟试题1套，得分90.3分，随后完成错题的学习。
用我的行动力，创造我的奇迹！
你感到特别开心。
赞赏你是一个热爱学习、有言实行、积极行动的人。
赞赏先生第236天！
老杨，今天你给我做了早晚餐，叠了被子，出门交待我10分钟后看一下蒸锅，到单位又专门来电确认关火情况。下午还到南站接了儿子，晚上一起练字。
我感到特别开心！
赞赏你是一个勤劳能干，关心家人的人。
赞赏儿子第236天！
儿子，今天你提前到达高铁站，上车后在群里告诉爸爸妈妈，你做了8个多小时的车，饭后还陪妈妈去逛了湿地公园，回来背大包还抬着大大的旅行箱一口气爬楼到家，到家后就给我看你今天写的日记。
我感到特别开心。
赞赏你是一个积极自律、细致周到、凡事提前、持续成长的人！
爱自己，爱家人！
2024年9月25日
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