托尔斯泰说过，“所有幸福的家庭都一样,不幸的家庭各有不同。”

我们都希望经营幸福的家庭，但实际上，现实家庭差异显著，看看每个小朋友的表现、面庞，就可以感受出来。

有的小朋友，几乎天天露着8颗牙齿，恨不得睡觉时都会嘿嘿笑出声音，对待不同人都是温和的、包容的，都可以成为好朋友，不管是愿意打斗的、偏内向的、偏外向的...这就是我们家的小朋友，我经常感恩，我们这么普通的家庭，竟然可以培育出幸福指数如此高的小朋友。

还有的小朋友，传说中总以拳头解决问题，高兴时愿意动手，惹急时更爱出手，偶尔看到他的父母，声音分贝较大，家长威严有余，难免有一种威慑力，至于家庭中具体教导方式，不得而知，但恐怕严厉有加。

还有的小朋友，稍不如意就容易哭鼻子，临场考试经常会发挥失常，虽然总以为是意外，但有空听到家长的叮嘱，那真是无微不至、严格控制，在高压下，孩子背负过多压力，关键时刻难免有所失常。

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所以，作为家庭出品的小朋友，每个孩子不同的反应，深深折射出家庭教育的差异；父母浇水施肥的不同土壤，自然孕育出不同花朵。所有父母都期望土壤肥沃，但并不是所有父母都知道如何培育土壤、如何有效经营、如何科学提升，就让我们共同探讨，逐渐看到改变的动力。

欣赏力的培养

虽然身为虎妈，经常容易苛责，但是还是非常留意对孩子的欣赏与鼓励。比如：

哇，第一次做，可以做成这样，好棒（对于尝试新鲜事物，无论结果如何，最开始都以欣赏和肯定为主）。

呀，今天好像有进步啊（看到进步，哪怕是小小的改变，帮助小朋友看到差异和变化，树立在不同领域的信心）。

妈妈知道你坚持的特别不容易，为你骄傲（因为孩子的坚持而鼓励，也许成绩一般）

小男子汉啦，自己做吧（小朋友如果自己可以管理和负责，妈妈就不管了，真的不管哦，只是负责定期总结）。

欣赏可以有很多表达方式，语言的肯定、肢体的动作、眼神的交流...表达欣赏是最简单的认可方式，也是非常有效的方式，只有在意识上关注、行动中操练，欣赏力会很容易操练。

欣赏也需要个性化、有针对性，对于基础好的孩子，欣赏可以是挑战性的，比如，跳绳已经达到每分钟200个了，希望能够突破，“好棒啊，都200个了，每次都可以吗？看看是否还有办法，继续突破。”对于基础稍弱的孩子，欣赏中要大大鼓励，比如，不爱看书的孩子，每天能多读一页书，坚持2天，就要大大点赞，“好棒的坚持，2天啦。”

但有些父母，要求很高，总是与别人家的孩子进行比较，孩子的改变、成长，几乎淹没在不自觉的对比和哀叹中。最可怕的，有些家庭存在冷暴力倾向，不仅没有丝毫认可，恐怕连打骂都没有，不闻不问、毫无表态、放任自由，心大的孩子也许真的在这种环境中逆生长，特别自由、本性彰显，但更多的，或者孤僻、或者暴力...难以相处、难以交流。

至于如何能够更加有效的训练欣赏力，这个工具供大家参考，改变公式。

改变公式简单描述为：

D*V*Fs>>R to C。

即：Dissatisfaction *  Vision * First Steps >> Resistance to Change （不满情绪 * 愿景 * 第一步行动 >> 变革阻力， 改变就发生了。）

具体解释，改变发生的因素取决于下面3个因素的得分：

对现状的不满，真实的要求和改变现状的决心；

清晰的、无法抗拒的、以核心价值为基础的愿景；

愿意迈出明确、可行的第一步。

再具体解释：

对于自己对孩子欣赏方面的不满意、渴望改变的决心有几分，比如8分；

稍微停顿一下，想象一下，欣赏发生后的美好画面，或者说我们为什么要欣赏自己的宝贝，当画面逐渐清晰时，给这个愿景打几分，比如9分；

接下来，关于为了达到这个愿景的行动计划，比如练习三明治式沟通，比如，每天和孩子保证10分钟没有判断的欣赏式倾听，当行动计划逐渐清晰时，给自己的行动方案打分，可以是5分。

这样把三个得分乘积，看看是否可以超过变革阻力的分数，比如，9分，因为孩子也许太差了，孩子也许太没有诚信了，等等。

但不管怎样，左侧三项乘积得分通常会大大高于右侧得分，意味着改变的可能性不同程度发生。

这种训练可以经常进行，通过度量的方式，逐步进行改善和提高。

孩子是上帝赐给我们的天使，每个小宝贝都可以茁壮成长、绽放光彩。欣赏的越多，家庭的幸福指数就越高，欣赏的各种经历，欣赏的各种行动，让我们共同经历、勇敢攀登。