学习，不少人学习了很多方法，对艾灸这个灸法，疗法，禁忌样样都清楚，说的头头是道。什么灸感的几种境界，什么先灸阳后灸阴，学习了很多很多东西，但可能在实际生活中连一个感冒都处理不了。
很多人拼命学习很多方法，为学日益，为道日损。越学越多，就代表我们学错了方向，越学越少就代表我们掌握了这个健康的纬度。中医是一种朴素的智慧文化，它完全可以应用到生活当中，而且每一个人都可以在生活中去把握住，关于健康的那一部分。
健康中的一部分，真正治疗的那一部分，确实是需要专业的人员，长时间的去学习，实践，去临床总结，甚至我们学一生，都是学不完的。所以我们自己要知道重点在那里，重点在什么地方。如果自己不知道重点核心在那里，你只会治得好病，治不好命。
皇帝内经一开篇就把整个健康的重点告诉我们了，但是我们直接扔掉重点去学习后面的东西，没有耐心去读根本，去解读核心。出现问题，只想一件事马上把它处理掉，你没有考虑过这个问题，你处理完之后呢？你今天处理完了那明天怎么办，比治疗更重要的是整个健康的核心思维体系。
我们是要把身体给他启动起来，给他循环起来，抓住根本，像水流一样有源源不断的动力，从日常生活中把问题化解于无形。当我们平时就把健康问题处理好的时候，首先第一，我们不会出现大的问题。第二，出现问题以后，我们有足够的资本去应对他。第三，他可以给我们提供源源不断的精力，体力，能量源，让我们去做好该做的事，让我们思维有灵感，让我们能很好的驾驭自己的情绪和行为。
艾灸是属于一种集保健，调理，治疗的养生之道，它具有疏风散寒、温经通络、消瘀散结、镇痛、增强血液循环、调节免疫，固本培元等功效。当你全身通畅，体态轻盈，心身愉悦，吃得香，睡得好，排得畅，你还会生病，会生大病吗
