《最好的告别》（美）阿图.葛文德
《最好的告别》这本书，读完的感受是让我开始思考如何去面对衰老和死亡这样的一个过程，也就是生命运行的一个轨迹。因为死亡是我们的一个终点，每个人都不可避免的，但是如何从心理上去真正的接受这样一个事实，并且能够坦然的去面对，想必很多人都还没有做好准备，至少我是没有。
本书的作者是一位医生，他对从医经历的所见所闻进行了深入的思考，并探讨了我们自身、医生乃至整个社会所需要探讨的一些关于衰老和死亡的问题。
因为我们处在一个科技进步和医疗水平进步的时代。医学的进步让我们的平均寿命得到了延长，所以我们又进入了一个老龄化的社会。这就提出了一个很重要的课题——我们应该怎样去面对老年生活？这包含两个方面，一是老年生活是一个生命个体的最后阶段，对于这单独的生命个体，应该怎么去面对它；二是整个社会，包括家人、医院、政府应该如何去更好的照顾这些老人，让他们能够按照自己的方式、幸福快乐的安享他们的晚年。
关于死亡，我相信很多人虽然嘴上说不怕死亡，认为这是一个正常的生理现象，但是，说话的人很少有真的是不怕死亡的，更多的是这样的两种人：一种是，TA自身并没有深入的思考过这个问题；另外一种就是说TA并没有到达这个阶段，或者说没有面临这样的一个境况，所以只是肤浅地说我并不怕死亡。
然而等到死亡或者是衰老，我们无力感突然而增的时候，我相信每个人，都避免不了这样的困惑和恐惧。那么应该如何能更好的接受这件事呢？处在不同的年龄段，肯定是不同的。一方面对于年轻人来讲，我们面临的不光是要思考自身如何面对这样一个问题，还要面临着父母、亲人等他们衰老的这样一个客观的问题，我们应该住如何去处理，这也是我们需要思考的；另一方面，就是我们自身也必然面临这样的一个年龄段，当我到了这个阶段时，我要如何去接受这样的生活？什么样的生活是我们所想要的生活，我们如何去坦然的去面对我们的生命的终点？
这个话题，有些沉重，但却值得我们去思考，这要求我们去深入的思考我们内心真正的需求，我们究竟想过怎样的一种生活？至少我不想，在步入老年的时候，还每天早上起来和年轻上班族去抢占座位，也不想每天晚上跳广场舞。不过，这样的生活还算是好的，因为一旦自己身体不受自己控制，我们的选择可能就没有这么多，那个时候我们该怎样度过我们的生活呢？
关于死亡与医疗救治，生活中的例子比比皆是。在最后的关头，我们是不惜任何代价，去延长我们亲人家属的生命，哪怕是最好的结果也是天天让他们插管子，带呼吸机等等以维持生命，还是说，让他们不这样痛苦而选择放弃救治？经历过这样痛苦的人，TA们也很矛盾，一个是对死亡的恐惧，另外一个是对这个世界的不舍；我们也很矛盾，于我们来讲我们不希望看到我们的亲人这样痛苦，但也不希望，真的就这样和亲人永远说再见。真的，我们的感情是这样的，哪怕你不能说话，哪怕你只是静静的在那躺着，我看到你，心里可能就会很安静；但如果，从某天开始再也见不到你，我的内心还是不能够接受这样的现实。
作者探讨的问题，是是一个医学问题，是一个社会问题，同时也是一个心理问题，值得我们每一个人，去思考，去探索，去研究。
