上一集主要还是让大家知道一件事:所有疾病都是细胞出了问题。
不管是中医还是西医最终还是让细胞恢复正常的功能，你想想,即使你吃的是灵丹妙药,如果你的自身功能不能恢复正常，会有用吗？
我们人类生活在这个世界中，每天都会有大量的污染源腐蚀着我们,让我们慢慢衰老，这是不可避免的。但是前面我们说了，我们人体是高精密仪器，自然会带着防御系统，它们起到了至关重要的作用。如果它们不正常工作了，那我们自身的废物和垃圾就不能排出体外，外面的病菌和污染物也会迅速侵蚀我们的身体。这时候产生各种疾病也是毋庸置疑的了。
那这些防御系统是什么？你知道几个呢？
第二集 六大排毒管道是干什么的？
我们每个人一出生就自带着六大排毒管道，这六个管道就好比是一部手机上的各种功能键，没了这些键这部手机就是一块废铁。
你对手机上的这些功能了解的一清二楚，爱惜保护它怕它成为一块废铁是不是？
那你对自己身体这块手机了解多少？它的一些功能键你知道是干嘛的吗？你不怕它成了一块废铁吗？
有些人爱手机如爱命却对自己的身体随意透支，你自己的身体都不如一块手机吗？
第一个功能键:六大排毒管道之肠道。
肠道的功能就两个，吸收营养和排除废物。我们吃的各种东西经过胃消化后，好的部分会每隔八个小时就会吸收一次，消化不了的形成废物排出体外。这个没有啥问题啊？不就是吃和排泄吗？
但是问题恰恰出在这里，你的大便正常吗？是每天一次还是几天一次？是经常便秘还是经常腹泻？肠道内的温度高达37度，想想夏天的一碗粥放一天都会变馊，那肠道里的食物残渣会什么样？你几天不排便不要紧，但是它是按规律吸收的啊！吸收时肠道可不会分辨好坏香臭，你肠道里有什么它吸收什么，肠道里的宿便会产生多达70多种毒素，有20多种会导致癌症的产生。即使你每天都能排一次大便，也会有剩余废物滞留在肠道里，也会有少量毒素被吸收进体内，何况你几天才排一次呢？
现在很多孩子从小就便秘，父母无知的时候就不会在乎，不知道及时解决。这些孩子就极容易生点小病感冒之类的，但是你不知道根源在哪，就给孩子吃药输液，表面上是抑制住了这次生病，其实恰好破坏了孩子的自身功能。
孩子在感冒发烧前都会有排便不通畅的症状，你及时让他大小便增多，很快就会消除生病的症状，甚至根本就不会形成疾病。
成年人便秘的更多，很多身体不好的你一问他，百分百都有便秘的情况。
早在古代中医就有欲得长生，肠中长清，欲得不死，肠中无渣的说法。而现代医学也证明了许多大病恶病都与肠道健康有很大关系。
那怎么办啊？怎么保证没有宿便呢？吃得不对自然就排的不对，如何保证排便通畅，我会在第三集中讲人体必需的七大营养素时教你如何避免便秘。
第二个功能键:泌尿道。
都知道泌尿道是排小便的，但它还有一个过滤的功能大部分人就不知道了。
我们喝的水或者食物中的水，还有血液，都经过肾脏的过滤净化，好的进入体内，废液到达膀胱积存，足够量后再排出体外。这个过程明白后咱们看看这些部位的疾病如何引起的。
首先是肾脏，它过滤水和血液，你得给它足够的水，有的不光不给水还专给饮料、酒精之类的，时间长了不得肾病才怪。过滤后的废液进入膀胱得存够一定数量后才会产生便意，时间过短过长都不正常，也就是常见的男性前列腺疾病和女性的妇科疾病。
这些废液里含有各种杂质毒素，尿盆都见过吧？长时间后会不会产生一些垢？我们经常刷洗尿盆，什么时候刷洗过膀胱呢？前列腺疾病和一些妇科疾病都与长时间的毒素累积有很大关系。特别是糖尿病患者，每天大量的高糖分随着废液排出，肾脏和膀胱受到的伤害最大。通过吃药降低血糖只是降指标而已，食物中的糖分并没有真正转化，实际的伤害仍然存在。所以，清理泌尿系统，减少杂质毒素的伤害才是最正确的方式。
补充一点关于各种饮料的，很多饮料中含有添加剂，这些东西喝进去对肾脏伤害很大，相当于长期对肾脏进行毒性腐蚀，特别是孩子们，他们的器官还不是完全发育成熟，最容易被这些乱七八糟的东西打乱细胞的新陈代谢，一旦打乱就会畸形发展，极易引发各种莫名其妙的疾病。
新闻上报道许多年轻人患上恶病，他们有一个共性就是喜欢垃圾食品喜欢饮料。所以，父母们一定要必须必须必须禁止孩子养成喝饮料的习惯，避免悲剧的发生。
每一次看到这种新闻，我都痛恨这些父母的无知！你知道吗？你的孩子现在的痛苦正是你的无知造成的啊！！！
第三个键:呼吸道。
也是两个功能，吸入人体需要的氧气呼出体内产生的废气。
人体的肺叶有四片，平时我们坐着不动的时候只有一个肺叶工作，走路时用到两片，剧烈运动时才会全部打开。你平时用到几片呢？呵呵
肺上的疾病自古以来都比较难治，这是因为它需要的营养要经过层层转化才到达肺部，药力也是一样，通过肠胃消化吸收再经血管运输到肺部，药效所剩无几，何况病者虚弱不能运动，肺部的垃圾毒素排出也很困难，两者相加导致肺部疾病恢复困难。
还有一个现在的呼吸道疾病很多，特别是孩子。这个与现在的空气质量不好有关，特别是晚上卧室里的空气质量极差。有些父母很奇怪:我的孩子不让他出门啊？怎么还被传染上感冒了？病菌和空气中的颗粒细小到了可以穿过缝隙，再说你还能老关着门窗吗？
另一个与孩子的免疫系统有关，后面讲第六个功能键时会详细分析。
第四个键:皮肤。
皮肤是人体最大的排毒管道，除了具备排出体内水分功能外，它还有保护的作用。现在冬天地暖夏天空调，出进有车回家葛优躺，你多久没出汗了？保持不断的运动必不可少，慢跑，瑜伽，骑车都是不错的选择。
它除了排汗以外，另外几个排毒管道的垃圾毒素也会通过皮肤往外排。比如经常便秘的人脸上会长斑，这就是肠道里的宿便不能及时排出，就会慢慢进入皮肤形成暗疮。你看有些女性脸上有斑，一问百分百有便秘问题。这时光做美容是没用的，先解决肠道才是王道。你不知道这个原理就会被商家蒙蔽，各种仪器护理花上几万几十万根本没用。明白了也许几千块就解决了，能看到这里的朋友真是有福气的！呵呵
皮肤疾病当然不是一个原因，我们人体还有两个内部排毒管道也是通过它最终排出体外，接下来就会说到，总之，皮肤疾病多是内部引起的，有症状时多想想内因，不要轻易买个药膏抹抹，没用，治标不治本，当时好了过段时间还会再犯。
还有一个女性必须知道，你们都爱美，老想把脸整得和鲜花一样，于是各种护肤品使劲抹。这个没人反对，谁都喜欢看鲜花没人愿看老树皮。但是问题就来了，你买护肤品是听广告的还是你会判断？现在的激素脸问题性皮肤格外多，都与使用不恰当的护肤品有关，很多厂家为了达到快速效果制作产品时添加各种东西，美白但是快了，皮肤烂的也快。所以，买护肤品时咨询真正的护肤专家是必要的，不要轻易相信广告或者商场推销员，选择适合你的是最重要的。
上面的四个功能键是外部的，接下来还有两个键是内部的。也就是人体的内部排毒管道，非常非常非常重要！
因为现在都喜欢碎片时间，没人能静下心来读长篇大论，我也不愿意絮絮叨叨的惹人讨厌，这一集就到这儿吧！
觉得有用就多给身边家人朋友传播一下，喜欢就点个赞。利益他人的事情多做一些对健康也很有益！
预告:
第三集主要讲我们人体最重要的两个内部排毒管道。你知道是什么吗？回答对了红包奖励！不过不大啊！\(^o^)/
谢谢观看！就到这儿吧！休息一下，一休哥！
