逆反心态慢慢回正了

  这两天的活动我都没怎么参与,也没帮上大忙。原因是我最近心态不好,我对于这些事莫名的有些抵触,直到昨天我才发现是前段时间自己给自己的压力太大啦,导致了我的畸形想法。

直到昨天小小的参与进去,做了两件小事:主动导出微信群头像、为发自我介绍的新兵打call。虽然只两件小事,但我做起来没什么压力,整个过程都很愉快,我的热情又慢慢的唤醒了。
反思:
1、刚入运营学院时自己整个的跨度挺大的,因为我之前并不会这么积极。多做了一些事也意味着自己的时间少了一些,而且我并没有意识去调整自己的时间,导致自己后来的心态恶化。
2、如果对一件事觉得抵触,迎头硬干只会让自己越来越反感,效果不仅不好,反而容易丧失自信。
突破:
1、培养自己适应变化的能力。当接触新事物时,不仅要思考如何去做,更要思考它会对自己造成什么影响,较全面的了解新事物,才能更好的掌控它。
2、当有一些事是你抵触去做,但是你做了会让自己变更好时,千万不要硬逼着自己去上。硬干不如不干,那种状态下随随便便一个小问题都能扰乱你的心智,让你产生逆反心理,不仅事情做不好,效果没达到,而且自信心还会受挫。我这两天的经验是,找一个小的切入点,它简单的足以让你轻松的完成,培养成就感、满足感和热情。在这样的状态下,慢慢的投入,一定有一天你可以做到足够好。

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