上上周刚参加完一次半马预热赛，顺利跑完全程并拿到女子组第十五名，自己都觉得不可思议。在朋友圈晒路线奖牌和成绩的时候，shadow妹纸跑来问我：“为什么你现在每天都过得这么嗨？”我心领神会，很想回她：“去跑起来就知道了。”（因为怕被误会装逼，只好作罢了）

从去年3月到现在，算下来断断续续已经跑了一年了。我很久不见的大学室友金金姐见到我就问：“咦，你现在不是经常锻炼吗，为什么并没有瘦？”（谁特么告诉你跑步就会瘦了==）。

看起来确实好像什么都没有变，但只有我自己知道，真的是不一样了。

1. 你所恐惧的事情背后，往往潜藏着巨大的可能性。敢于尝试。

  我回她：“你记不记得咱整个大学期间，操场我就跑过2次（共2圈），而且这2次都是因为体育考试？我现在的成绩可以一口气跑50圈。”所以你可以想见曾经我有多么讨厌跑步。其实与其说是讨厌，不如说是恐惧。因为不了解，所以不喜欢，所以恐惧，觉得自己不行，所以逃避，所以它永远会是你生命中的一个黑洞。而当你决定去面对它的时候，结果可能连你自己都会被吓到。我因为长期坐办公室颈椎疼痛，而且因为长期晚饭吃太晚导致睡太晚整个人身体状况都变很糟，因此决定夜跑。并没有逼着自己跑，就是很随意地跑着，从刚开始的几百米慢慢到现在的十几二十公里，真的很惊喜。因为有这个成绩做支撑，我不再受限于之前的恐惧感，乐于更多方面的尝试。溯溪、爬山、滑雪、露营、一个人去完全陌生的城市旅行…我很感激这些尝试带给我的巨大惊喜。另：前半辈子一直自认手残的我，刚刚报考C1驾照了，希望不要成为马路杀手==

2.时间利用率超高，身体及精神状态好到爆。

  前面说到过我颈椎疼痛以及身体状况糟，这些问题在我跑到3个月的时候，身体就有感觉了。当然颈椎疼痛的缓解并不太明显，并且在我连续休息超过一周的时候，它还是会造反==，但怎么着也是比之前的状况要好很多。身体上感觉最明显的是，去年一整个冬天，坐办公室不开空调，都没有后背发凉的感觉。前年整个冬天一直到第二年春天四五月份，我都是披着小毯子在办公室冻到不行==。身体状态变好，精神状态也是满格，每天都活力满满，干什么都特别起劲儿。不仅如此，时间利用率也是超高。记得感触最深的是有一次周末是早上5点多被跑友从床上拉起来刷步的，跑完步过完早再散步回来，家里人还没有起床。当时突然觉得非常有成就感，觉得我一天就能比别人多出了好几个小时。由此我便更一发不可收拾了。以前的时间安排可能只有下午和晚上，现在就可以是早上，中午，下午和晚上。多出来的时间也不仅仅限于跑步，也可以是我想干的任何其他事情。反正都是赚到==

3.不花时间担心可能永远也不会发生的事情，去做就好了。

  从我开始跑步那天起，就有各种担心之声不绝于耳。我也只是听听，该跑照跑。反正那些担心这个担心那个的人，都没有我跑得多跑得远。跑了一段时间之后，就有各种朋友跑来问我：“我是女生，晚上跑步不安全怎么办？”“我家附近没有跑场怎么办？”“我要买装备吗，但是我怕我买了之后不去跑多浪费啊？”“冬天这么冷，跑步不会感冒吧？”“武汉雾霾这么厉害，跑出癌症来怎么办？”“我是女生，害怕小腿跑出肌肉怎么办？”…跑步最难的过程，其实就是就是换上跑鞋，开始跑的过程。印象里最深的一次是某天晚上约了跑友夜跑，结果晚饭之后开始下大雨。我妈无比担心我会淋感冒，觉得我是神经病。然而我还是换上了跑鞋，戴了帽子出门，防止眼睛被雨淋到睁不开眼。然而其实与跑友汇合之后，雨就并没有多大了，而且中途跑到3公里左右的时候就停了。事实也证明我并没有感冒，反而那天的状态更好。所以，有那个纠结的时间，你都已经跑完了。我将这道理运用到我生活的其他方面，我想到要去爬山，就去了；我想到要去旅行，就去了；我想到要去露营，就去了…我如果一直担心爬山没有同伴怎么办，旅行没做攻略怎么办，露营没有装备怎么办，我可能现在都还没有启程。所以，当你决定去做一件事情的时候，去做就好了，不要花时间去纠结可能永远不会发生的事情。遇到问题解决问题就好了，更何况还可能遇不到呢？

…

  跑步带给我的影响是方方面面的，也都是不期而遇的。因为这都是一年以前因为颈椎痛身体状况差才开始跑的我所从来没有预料到的。可能后面跑越久，对这影响的理解会更深。希望在这奔跑中，它能给我带来更多的惊喜。

  春光大好，赶紧约跑起来吧！愿你在跑步中，遇见更好的自己。