读书笔记

五大心理营养,“喂出健康孩子”!

第一心理营养:无条件的接纳。这点我深有感触,我家刚出生总是离不开人的陪伴。虽然睡觉多,但是旁边如果没有人她就容易醒。那时候我身体恢复中,加上晚上两小时一次夜奶,家人为了让我睡的好,有时候不吃奶就把她抱走,就跟舅舅一起的时间相对多些,爸爸要忙买菜做饭这些事情。所以导致后来,天黑后就必须跟舅舅一起才肯安静睡觉,这应该是孩子的安全感和你必须无条件接纳她的原因吧,因为她是那样小,那样需要呵护,需要得到足够的安全感。不知道为什么写到这里我突然想到我的工作,高职院校的辅导员工作,面对的是高考失利的孩子们,他们有的是认真刻苦努力就是没能考好,有的是确实学不进去,有的可能经历过一些变故导致没能考上本科院校,但是既然他们来了我们就应该无条件接纳,不去追究他过去如何,只要好好引导和启发他们现在开始好好把握自己的人生,珍惜现在的时光,认真努力完成学业,提高自己各方面的综合素质,为今后能更好在社会上生存。而不是觉得他们都是差生,是调皮的学生。如果从心里就不接纳他们,那么在平时的工作中,我们就很容易去批评他们,去认为他们孺子不可教。

第二心理营养:此时此刻,在你的生命中,我最重要。这段我看到,因为在0到3个月“我最重要”的感觉缺失,容易导致早恋,结婚后会一直询问诸如此类的问题:“在你的生命中我到底排第几?”“我是不是你生命中最重要的人?如果我很任性、很坏、很糟糕,你还会那样爱我吗?”以前简单以为这只是人不自信的一面呢,看到这段觉得自己真是孤陋寡闻了。

第三个心理营养:安全感。看完这段想起女儿两岁半左右的“叛逆期”,真的是各种“不”,很折磨人。说吃饭,她就“不”,洗澡,也是“不”,总之就是,什么都跟你对抗,最让人头疼,最让人情绪烦躁的就是她的哭声。有时候我就不理她,有时候会吼她,有时候会耐心抱抱她,好好跟她说。后来就换种方式,比如要吃饭,我就说,爸爸妈妈要吃饭了,你不吃,对吧?她会立马回答,我要吃的。就是这样反着说话,反着做事情。现在看来,那时候我还是没弄清楚她为什么这样,只是简单地觉得可能是她的成长过程吧,半年过后她就好了,在她这个成长时期我没有做到书中的“温和而坚持”。其实这点我觉得无论何时都要学会,并努力去做到!

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