分享一个烤鸡腿失败后的炖鸡腿菜谱
1、鸡腿解冻后洗净,控干水分。
2、鸡腿竖切几条缝,让调料入味
3、鸡腿放入盆里或者炖锅中,加入料酒,生抽,橄榄油、醋、胡椒粉、盐、姜片、蒜片腌制两小时,可放冰箱里。记得盖上盖子,或者包上保鲜膜。
4、烤箱预热好。鸡腿摆盘,加入土豆片、洋葱丝,胡萝卜片,西葫芦片,锡纸封盘。上下火180摄氏度,烤四十五分钟。
5、继续再烤十五到二十分钟。锡纸用牙签戳几个小洞。透气。
6、结果并没有完全烤熟、估计鸡腿太大了。
7、把所有食材从烤盘中移出,一起放入炖锅,炖十分钟。
8、西兰花盐开水烫一下加进去当摆设。
9、连锅端到桌上,不要太好吃哦。
鸡腿完全入味,土豆简直比鸡腿还好吃,面面的口感,建议切土豆块吃起来更带感。鸡腿一口气啃了两只半,剩下的两个半明天再吃。土豆全吃完了。
老实说,跟新疆大盘鸡味道很像呢。除了没有青椒,可以说很像了。
一道失败的料理造就另一道意外成功的料理。真是迷之厨艺啊。
顺便还做了其他三个菜,分别是芦笋炒鸡蛋,豆角炒肉,白菜炖豆腐。
除了盐加多了一丢丢,味道都还行。
做到低脂没做到低盐,失败的减肥餐。
下次再改进。
久不开火,做饭水准大幅度下降,惭愧。
如果以后失业就去餐馆打工。
肯定也会开开心心的过完每一天。
天马行空的食谱,没有指导意义,当废话看看吧。哈哈哈。