两个重要的生命工具
------笔的故事及四套四
DCI三阶静修营的笔记已经写到第三回了,难不成这笔记要写九九八十一回,怀疑自己会变成金刚葫芦娃。
突然有种向西而生的感脚。
前面两篇就当是热身运动,我们这里要讲的才是精华的精华的精华,够浓缩吧,嘿嘿,这第三回就只讲两个生命工具,带好你的小心脏和大脑往下看。
DCI的老师会确保大家都听得懂,此处要有点赞and掌声。
所有DCI的课程基础是:空性和种子法则。
老同学耐一下性子,只要十五秒钟,给新同学讲一下空性是啥么子玩意:空性不是乌漆麻黑什么都没有,也不是什么都不存在,而是事物都具备成为任何一种可能性的潜能。Over。
笔的故事为何重要?为何是对的?(没有听过的同学私聊或是看视频,此处省略5000字。)
同学们七嘴八舌的踊跃回答:可以帮助我们理解空性,可以让我们明白任何事物都是来自于我......。老师说,都正确,可是我怀疑你们是否真的懂笔的故事。
啊噢,本来以为我懂了,原来......还差老远老远了(望远镜都望不到的远)。
当我们在做事的时候,有人把我们惹烦燥了,刹那间笔的故事消失不见了,开始气愤,回击,就在这一瞬间,你就不是理解空性的,因为已经忘了这一切都来自我。
只要在你的生命中还出现有情绪,就还没有理解空性,知道一切都来自于我,是真的相信这一点,说是很容易的,做是相当难的(本人已经无数次的试验过)。
要理解空性,它并不是一个信仰,也不是一个好的想法,可能对或者可能不对,它是你智力上要去理解的,一步一步去理解,并且能够倒推。
鉴于我们都是初学者,并且好象对这种深深的学问都透着呆萌的眼神,老师就只讲空性中的一小小小部分。
核心:首先,即使我们解释笔的概念来自于“我”的意识,并且讲了笔的故事成百上千遍,但是仍然有一种力量迫使我们认为笔来自于它本身-是笔让我们认为它是笔;如何打破这个表象?
我知道,狗看这支笔是磨牙玩具。
我知道,狗是正确的。
一件事,不可能同时是两件事,但现在看起来确实如此,它既是笔,又是磨牙玩具;这就是证据(好有福尔摩斯的感觉)。
这个东西到底是什么,无法来自于它本身,对吗?如果来自于它本身,它无法同时成为两件事(笔和磨牙玩具),它只能是一件事。
可是笔,同时也是一个磨牙玩具,并且都是对的,证明事物不来自于它本身,不然它就任何时候都是一样的(即狗看到笔也认为这是笔,可以用它来写字),这证明了它是什么来自于“我”的意识。
认识到这一点,对我们的工作和生活会有相当大的帮助。
如果有人惹你生气,你不喜欢,你能做的最愚蠢的是什么?回击他。
如果你讨厌同样的情况再发生,你就要停一下,好象冻住一样,感觉有条平静的河流在前面,不要再种下坏种子,然后专注于种下好种子,你将不再看到他惹你生气。
如果是你先生或太太,会很难,因为只要我们还是一个人,就意味着我们还没有见到空性,最终防御系统会崩溃,你还是会反击,如果你长时间这样做,最终你可能会失去Ta。
因此,此生尽力去理解空性,这就是为什么要冥想,为什么要学习,又为何要练瑜珈的目的,是要在智力上去打开智慧。
这样每件事都会变得很简单,你也会越来越快乐,这都是基于自身的体验而不是只是解释。
笔的故事是第一个生命工具。Why? 因为你要用它来上台阶,DCI智慧的基础是对笔的道理的理解。为什么是生命工具?因为你一生都要使用它。
再琢磨琢磨,加加油,琢磨不透就一辈子琢磨下去,活到老,学到老,我的老年不痴呆。
第二个生命工具:四套四法则4x4。
DCI所有课程都是基于这两个工具,它可以加深你对空性的理解,无论什么时候使用它时,能更加深入的去理解空性。
然后重要的是,要把它投入到生活中去,否则你无法从中受益。就象老师说苹果好吃,我们不自己咬一口,怎么知道它的味道呢?(本人以吃过的经验保证,真的好吃,哈)
第一个法则:种子的四大定律
1)种瓜得瓜,种豆得豆。
种下西瓜,不可能得到椰子,地球人都知道,超简单,对吧。
种好的种子,得到好的结果。种不好的种子,得到不好的结果。种不好不坏的种子,得到不好不坏的结果。这是毫无例外的,没有一颗种子会落空。
2)种子很小,果子很大。
西瓜的种子很小,可是西瓜很大;树的种子很小-几克重,树却很巨大-三吨重(用“巨”字才能表达结果的历害,不然你们不重视,哼哼)。
意识中的种子,记录了我们的行为、语言、念头(发心和动机),形成了意识中的铭印,并且会因为某些条件而越长越大,力量真是强大。
小小的善行,可以创造出不同寻常的收获,如果你每周付出一小时的陪伴或是帮助,那么可以收获几年的好结果。偷偷乐吧,修行不总是苦差事。
同时,小小的恶行,也会创造出巨大的恶果,吓人吧,所以越来越提醒自己要谨言慎行,不然,一不留神冒出来个坏果子还那么那么滴庞大,真是生命有种不能承受的重。
3)如果你什么都不做,就什么也得不到。
看上面标题,重要的事情说三遍,这是第二遍(上一篇说过一遍,不信去看)。
如果不种种子,不要期待有任何的结果。就象土壤里没有种子,既不会有果子,也不会开出来花,道理So easy,做,真的很难,加油!
4)如果你有所作为,就一定会有回报。
只要种种子,必然会看到果子,不论好或坏,无法逃脱。这下有点心理安慰了,不多说了,多多撒播好种子去。
第二个法则:星巴克四步骤
相信金刚体系的同学对这个法则是睡着了都能回答正确的。不过有新同学,就容我再叨叨一下。
1)用一句简短的话表达你想要的事物。
这时候老师问:你们想要伴侣还是财富,请举手。呼啦啦一片举手要财富的,顿时觉得同学们都没有活在新闻联播里。
老师说,嗯,越直接、简单越好。因为越清晰,呈现就越明显。
2)找到一位跟你有同样需求的人
帮助一位有同样需求的人,固定下来,选定一间星巴克(或者其它,本人偏好喝茶)作为你们见面的地方。
为什么要帮助他人?因为没有对象就无法种种子,没有土壤就是在空中种花,能想象那画面吗?没法种。
3)用实际行动帮助他
约定准确时间,地点,并且帮他做计划。
4)咖啡冥想
回想你为他人做的好事。我们中国人都不喜欢去想自己为他人做的好事,想着做了就做了,有啥好想的,为我们的雷锋精神鼓个掌。
但是这里说的想,不是骄傲,是一种沉浸在甜蜜感觉中的善意,是能为他人付出而开心的心情,这相当于在给你的种子浇水,晒太阳,那些善的种子就会发芽比较快。
种种子的重点是,持续,三天打鱼两天晒网是没有好收成的,这个小学课本就学过啦(没上过小学的怎么办?私信,噢耶)。
持续六个月去实际行动。
第三个法则:四朵花
1)你所给予的,就会是你所得到的。
如果你想要有一个伴侣,那么好消息就是,你不会种伴侣而收回来一条吉娃娃(条?应该是一只吧,不仅数学不好,语文也不怎么样)。
去陪伴孤单的人,即是能看到Ta的种子。想不到吧,诚实的说,以前我也想不到(这智力,很需要提高)。
只是如果人人都这样做,世界上将不再有孤单的人,很美的种子。
2)养成习惯。
当我们种下种子,有了行为,其中一个成熟的方式就是习惯,所以对做得好的事情来说是好消息,对坏的事情来说,就会是坏消息,因为我们会卡在坏习惯里,很难突破。
比如说今天说一个小小的谎,第二天没有被发现,就撒更多的谎。
由于我们的种子,会迫使我们不断的种更多的种子,就进入一个向下的螺旋,不断的向下,就会对更多的人撒谎,旋变得越来越大。
幸运的是,对于我们做的好的事情,也是同样的规律,就象我们学习的种子知识,每一次思维学到的新体系,就越倾向于在遇到问题时用种子法则去思维。
由于种子会变成我们的习惯,在将来越来越倾向于用这种方式处理问题,然后我们就为自己创造了一个向上的螺旋,就象坐上传送带,终有一天你会创造你想要的生活或者成为帮助更多的人(Super-man,Spider-man)。
3)你的行为创造了你周遭的人事物。
我们每天看报纸、电视、微信,是真的准备好了认为看到的一切都来自于种子吗?
如果你看到好消息,那么这是你的功劳,因为你种下了好种子。
你在环境中的经历,来自于你特殊的种子。
老师说他曾经住在沙漠,有一种值物是有毒的,有时候走路会被刺到。这来自于对他人说尖刻的语言。
我们很难找出经历与其对应的种子,原因是我们未真正理解空性,因此,就无法真正解决遇到的问题,因为我们看到的仅仅是问题的表面原因,就好象头痛医脚一样。
4)你的行为也创造了你的下一个世界。
一秒钟有65颗种子种下去,那么每一分钟、每一小时、每一个月、每一年会有多少颗种子(数学不好是硬伤,汗)?
所以,如果你想要未来你的世界越来越好,那么,从此时此刻,开始种下好种子。
第四个法则:四力量
1)回顾笔的原理:记得一切事物的来源。
当我们遇到不开心的事,用笔的故事想一下这事的来源-“我”。可以避免因生气而继续种下更大的坏种子(不要它如影随行)。
几个月的实践,这一条有时容易,有时很困难,特别是对方或者事情是自己难以接受的时候,我们很难马上认可这些都来自于“我”。
从一开始的各种内心抵抗,到现在的看到坏人坏事大部分(数学不好,没有百分比示例)能认知这是自己的种子,并且庆幸它能呈现,因为只要出来,它就见光死,哼哼哼,总算找回一丝风采。
2)在种子发芽以前,决心停止它。
这一条是说坏种子种下去,有时速度很快,当我们发现时,已经种下了,那么想起来时,就理智的忏悔,不用自责,也不内疚,只是知道这是不对的,种子会长成参天大树,不想要那样的结果。
话说,人生在世,哪有不犯错的,不犯错的都不在人间了,因为没有机会了。
3)承诺不再犯下同样的错误。
“我保证10小时之内不再犯这个错误。”为什么只有10小时?因为太长了我做不到,嘿嘿,睡觉时又不会犯错,十个小时刚刚好。
如果说保证今后再也不犯,那麻烦大了,估计习性在明天就会犯同样的错误,那不是等于撒了个弥天大谎,旧的还没修正呢,又来个新的,还有完没完了,嗯,要做个诚实的孩子。
4)做一些正面的事情来抵消它。
如果我们犯了错,种下了坏种子,也不用担心,完成前面三步骤,再加这个第四步,药到病除,拨除坏种子。
就是做一件跟它相反的事情,比如说你骂人了,那就改成赞美别人,如果说你小器了,那就大方康慨点,如果说对别人强势了,那就多给别人表达的机会,好多好多,相信大家对正反义词都理解的,这里就省略一万字。
好了,同学们,叨咕叨咕半天,肚子饿了,觅食去,庆幸大家今生能看到关于《金刚经》的智慧,这可是以前种了好多好多好种子才会发生滴事情,随喜一下自己吧。
好好的用这两个生命工具吧,定会有你意想不到的收获(我的收获?太多了,另写一篇实践录)。
只要开始,什么时候都不晚。
感恩麦克格西老师及其他几位老师耐心的教授,感觉自己真的是那只吉娃娃,怎么教都不会用笔写字,好在格西老师教的金刚体系大门敞开,不知怎么的就撞进去了,努力中,加油中!
还要感谢懒兔子同意我插播她的漫画,超级有爱,有feel,喜欢你(辣么喜欢你,难道是因为我也叫兔子,咱俩同频),欢迎添加她的微信“懒兔子”,乐和乐和的学中医(四处推荐,直到你们喜欢上中医为止,哈哈)。
感恩大家耐着性子看完,祝福你们智慧圆满,福气多多,快乐多多,健康也不少,哈哈。