你会静静地发现走到最后 也许只有灵魂能陪你
曾经有一位大师和我说过:灵魂才是你真正的对话对象，其它一切都没法弥补你内心的空缺点
当时我还挺懵懂 对这个话的蕴意理解不够深刻，到后来才发现 和自己对话最重要
灵魂是自己另外一个陪伴者 用好了可以解决很多内心最深处的孤独，于是我开始冥想 让自己的身心感受整个呼吸 静静的 缓缓的放掉一切
长期以往的坚持，我掌握了这种技能 以至于越来越喜欢独处和安静的思考
这两年逐渐把很多的时间交给了自己，发现当你在做着复利性的成长累积时
整个人的认知和思维模式会不断的提升 不断的突破自己每一个瓶颈
再到后来 我越来越喜欢上了这种灵魂深处的对话和孤独感
因为一个人面对孤独时最容易看出一个人的控制能力和满足感
当一个人接受不了自己的孤独时 就会做出各种不理性的事情 然后沉浸在那种即时享乐的快感里 让自己无法独自面对灵魂的另一个自己
有的人接受了孤独 有的人却要寻找另外的外在环境来弥补自己的内心孤独的缺失
这个社会诱惑太多 人的欲望无限 其实更应该沉下来 慢下来 要强调的是并不是没有目标 而是保持对目标的追求 延迟自己的满足感
如果你也有过这种情况 然后很痛苦 不放试试每天冥想10分钟 坚持下去 就会发现世界原来都是自己的 别人从来没有参与过。
最后你还是你 你依然是你
