开学综合症，又叫“学校恐惧症”、“开学恐惧症”。是指像寒暑假，节庆假日这类长假结束前，即将开学的时候，学生们所表现出来的难以接受适应开学生活的状态，属于焦虑的范畴。
作为从教人员，有没有这种症状呢？也是有的。我就是其中一位。每年刚放寒暑假的时候，精神振奋，还能按时阅读写作，完成计划中的学习任务。尤其是每天早晨的生物钟，依然是6:00起床，丝毫没有困意。随着假期的延长，惰性越来越大。先是一日三餐不能按时，接着是学习时间随意拖拉，每天到晚上睡觉前才去打卡，而且很多时候的打卡都是应付打卡，完全不走心。
假期过了一大半，开始懊悔已经白白度过的时光，回首假期的任务还有一大半没有完成。比起上班时间，这时候的时间充足多了，每天早晨躺在床上，心想起床第一件事就是赶紧把任务完成。可是起床之后，又觉得有大量的时间，磨磨蹭蹭一上午过去了。有时候还特想追个剧，自己安慰自己说，假期就是放松的，追个剧是正常的……无奈白白又浪费了一天。最可恶的是，临到开学了，反而有了睡懒觉的习惯，每天的6:00硬是不醒，即使闹钟响起，关了闹钟依然还可以酣睡两个小时。
每天都是在懊悔、焦虑、半睡眠状态、无所事事中度过。这难道不是教师的开学综合症吗？
