2020年3月18日16：00

第一部分    钰婧导师讲解

1、注意力与能量的关系。注意力在哪里能量就在哪里。保持向上的能量状态。积极正面的态度与孩子互动。

有裂缝的水桶，他的优势和价值是什么？就在于我们把焦点放在哪里。

2、高品质的互动。“我的眼里只有你，此刻当下我就是在与你互动”

3、把孩子培养成一个自我价值感足够的人。自信、自尊、自爱。

第二部分  张翔老师解答

问题1、对爸爸的愧疚情绪怎么和解？

对父亲的愧疚对未来成人影响很大，包括与外界人事物的互动。与外界男人与女人的互动是最初建立的父亲和母亲的关系的延伸和蔓延。

与父母的关系是人生的第一个关系。

愧疚是复合情绪，愧是我没有我该做的，自己得到的与付出的不平衡，这种不平衡会产生一个为对方多做的动力。犹如钟摆效应。否则自己就无法平衡。同时还有责任自己“我不够好”的存在，还有再接里边解决这个问题，一旦种植进入对生命的绽放是有影响的，资格感。我是什么样子才能够匹配相应的资格感。

所谓和解，一个来自于做事情，看似与父亲和解，还要与自己的我不够好和解。只要有我不够好都是因为标准在那里才产生的好与不好，所以看到自己的标准是真理吗？是哪里来的？这一切都不一定是真的真理。客观存在的规律，一旦是我们认为的，充其量不过是一个信念。看到自己可以做些什么。第二要真的审视自己的信念，局限自己的是什么？一旦找到了就有突破口了。这是我们作为成年人的责任。

问题2、孩子高手，经常拖作业，沟通多次还是无效。

沟通无效需要从16项从新复习一遍。看到孩子的特质与特色，是因为我们没学好，怎样沟了才通。

用时间去观察孩子这是最重要的。

问题3、自信、自爱、自尊

自信满了进入自爱，进入自尊，进入自我价值。你与外界呈现怎样的生命状态，自我价值是基础。从小培养，给自我价值加分，才是真正给孩子加分，为孩子的未来投资。

问题4、在求学求职等方面都能听取自己的建议。

孩子自己搞明白就对他是助力。作为家长可以给到建设性意见。

问题5、9岁女孩，自律性查，该如何引导。

5岁半-6岁

探究他在乎的价值。在自律性好的时候，在做的好的找到他在乎的价值。在自律性差的进行增加、转移、扩大到他在乎的价值上，自然内在动力就启动，自我约束，自我激励。

作为家长要摸清搜集信息的渠道，是看到、听到、还是必须马上去做了才信你的，有的需要一次、有的需要更多，甚至于每一次都需要，需要家长搞明白。

问题6、12岁男孩吃手指，如何处理焦虑。  看到是焦虑已经是一半成功了， 处理焦虑四步法。

问题7、高三孩子怎么高效学习。

认知策略。策略在应用心理学中是我们脑内深层的一种结构，不以承载什么样的内容而变化，是按部就班的一步一步向前推进。每个人做事情在他的脑内都有相应的策略。比如购买策略，认知策略。

认知就是吸收掌握知识，策略不同，就有不同的选择和方向。外界的标准，使得有一部分可以成为高分数，有一部分不能成为。抛开目前的标准和框框，每个孩子都是优秀的。一次次的标准没达标，导致自己种植了自己不够好不行的信念。久而久之是自己的自我否定打败了自己。其实都是原本具足的。

深层都是认知策略的不同导致。不同的孩子不同的认知，满足他不同的认知策略。在大环境是不可能实现的。不是孩子不好，目前只能提供单一的教育环境。

我们可以作为家长给孩子补一下复合孩子的认知策略的事情，让孩子轻而易举的把该认知的东西都进来。

有效无效其实都在，如何启动，启动了哪个策略。

是哪一项让孩子进入状态了？启动键要找到，就可以一步一步向前推进，探究到孩子高效学习的策略，深层的结构。

问题8、天天玩手机，不上学，不喜欢学习。

他没有意识到学习与他的关系。学习等于什么？

玩手机就是消磨时光，他对自己的未来没有认真思考，最终要成为什么样的人，立志，我们作为家长还没有把相应的立志信息进入。

孩子的刚需有三点：第一是立志。有效性、专业性相配合。否则拽一拽推一推解决不了根本问题。

第二、对于情绪的认知。无效情绪的应对与穿越。

第三、相信自己有能力。需要周围爱他的人与他互动的过程中拿到。

包括大量的成年人面临的工作都是这三方面没做好，特别是自信、自尊、自爱上没拿到。

黄金时间用的好就是在于从这三个方面入手，就是最智慧的父母，才叫事半功倍。一旦过了这个时间段，你就没有机会了，只能交给专业人士。我们目前只是需要付出时间和精力在这个三个刚需上。

问题9、儿子9岁，单亲，早熟，学习压力大，

学习感觉压力大这是你猜。

不论是自己带孩子还是完成的家庭，对于一个孩子不论爸爸妈妈在与不在一起，与你无关，不是你的事。这是最重要的。如果种植了“爸爸妈妈是因为我闹翻了”就坏了，会影响他以后的婚姻生活。让孩子深信不是他造就的父母分开。其次是不要说对方的坏话。在孩子心灵的深处，看似对方与他不再一起生活，但链接时分不开的，是因为爸爸、妈妈才链接到一起的。他认知的“爸爸与妈妈的关系”非常紧密和亲近是十分，一点不亲近是零分，他到底打多少，无关，是让他自己从心里生出来我爸爸妈妈爱我，我是他们的骄傲。让他感受到另一方非常爱他，以他为骄傲，这个最重要。我们不要带着有色眼镜去看待，不评判。

说正向嘉许的话，让孩子知道与对方没有那么对立。留意孩子接受正向信息的渠道，尽可能的让他受到。

妈妈嘴里边启动了对父亲的敬重。