笔记妈妈:战胜入园焦虑——(游妈)

亲子关系是唯一指向分离的亲密关系,而母爱是一场得体的退出。最好的爱是给予孩子成长的空间。

入园焦虑到底是孩子焦虑还是家长焦虑呢?焦虑会相互影响,是双方造成的。来自整个家庭。

入园焦虑分为孩子焦虑和家长焦虑。孩子焦虑主要来自三方面:

1、不认识老师,去一个陌生的环境;2、和妈妈分离的焦虑;3、不知道在幼儿园发生的事。针对这三种情况,可以做出相应对策来缓解焦虑:1、提前参观幼儿园,有一个和老师打招呼的机会;2、三岁前和孩子建立安全亲密关系,家长要言出必行;3、带领孩子一起去买幼儿园要用的东西(铅笔、橡皮、水彩笔等)。平时可以给孩子讲讲相关绘本故事:《汤姆爱上幼儿园》、《我爱幼儿园》、《魔法亲亲》、《存起来的吻》,也可以在书包里放一个代表妈妈的安慰物。家长焦虑:心理上没有做好和孩子分离的准备,担心孩子不能照顾好自己。建议:建立仪式感,引导孩子释放情绪,平时带孩子参加妈妈和同学、朋友的聚会,让孩子感知妈妈也有自己的同学、朋友圈;入园前这段时间调整作息时间,尽量和幼儿园同步。喜欢游妈的声音,课程很及时哦,还有我查了下课程里提到的绘本,有两本在大v店里没找到哦,《汤姆上幼儿园》、《存起来的吻》,期待大 v店里能上架,而且最好价格实惠些。

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