一
1,双胞胎视频
2,体验正念
3,心理健康
二
1,在我的记忆里，这是我看的最认真的一次视频。
2,体验正念，感觉心情好了很多，还有点小困
3,希望自己能够很好的调节自己的心理
三
1,今天的报告讲的挺好的，值得我去学习。
2,以后自己有压力，也可以用老师今天教的正念方法调节
3,学会更多的放心去调节自己心理。
四，老师今天穿的衣服挺拉风的
第十四节课打卡 周秋利
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