1.古人说：
知之而不行，虽敦必困。
如果一个人只是知道的多，却不懂得在事上磨练，那人生一定会有局限。
在险处练胆，在急处练稳，在难处练心。
如此方能来事不慌，遇事能抗，在复杂的生活中，从容自若，游刃有余。
2.险处练胆
古人说：
山塌不后退，浪打不低头。
越是危险的时候，越要拿出勇气和决断。
狭路相逢勇者胜，很多时候，拿出一往无前的锐气和魄力，才能为自己赢得一线生机。
海明威有句话说得好：
勇气是压力之下的美德，也是险境中的光芒。
无论何种境遇，人的心气不能垮。
山鹰不怕峰峦陡，好马崖前不低头。
面对人生困境，敢于突破，敢于向前的人，才能披荆斩棘，脱颖而出。
3.急处练稳
古人说：
一急出百错。
面对紧急情况，如果太过焦虑紧张，行动就会变形走样。
事情很容易朝着无法控制的方向发展。
忙则多错，事缓则圆。
越是紧急，越要学会稳定情绪，稳住自己。
《菜根谭》里讲：
风斜雨急处，要立得脚定。
轻率鲁莽，才会让自己陷入被动。
稳住阵脚，事情才有转圜的余地。
古人说：
“水静极则形象明，心静极则智慧生。”
很多时候，事情本身没有那么严重，反而是我们的慌乱，让事情变得不可收拾。
稳住自己，平稳情绪，理清逻辑。
你就会发现，生活中所有突如其来的难题，都早有它的应急方案。
4.难处练心
古人说：
心心在一艺，其艺必工；心心在一职，其职必举。
心思用在什么地方就会收获什么，精力花在哪里，成就就在哪里。
世上无难事，只怕有心人。
心无旁骛，埋头做事。一个人才能克服万种艰难，迎来属于自己的春天。
《围炉夜话》讲：
生资虽少智慧，而虑事精详，即是能人。
虽然资质一般，但是如果细心周到，事事用心，这个人便能有一番作为。
世事千头万绪，最怕“用心”二字。
水滴石穿，绳锯木断。
耐住性子，蹲下身子，早晚有一鸣惊人的那一天。
5.王阳明曾说：红尘就是道场。
险境练胆，急处练性，难处练心。
在经历中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。
一个人才能拾级而上，遇到更好的自己。
