——被黑化的日月明3月25日 记
“你在燃烧。”
“不,我没在烧。”
“不,还在烧,等到你发觉的时候,你会发现你已经烧得伤痕累累了。”
京紫里,霍金斯中佐对薇尔莉特说的这番话,薇尔莉特在最近终于明白了。而我最近也终于发现,不知道什么时候开始,我像薇尔莉特一样,一直在燃烧,等到回过神来的时候,才发现自己早就已经伤痕累累了。
只是我还是不愿意承认我烧起来了。(这不是看剧的感想,只是刚好符合比喻)
不知道是不是春天特别容易让人变得矫情,感觉自从开学以来,一直没有找到感觉。学习的感觉,处理人际关系的感觉,玩的感觉……大脑一片空白,完全不知道下一秒究竟要去干嘛。失去了对未来的计划性的感觉可真糟糕啊。
今天跟朋友探讨,才终于肯正视我一直以来的坏毛病。
每次,只要我遇到会让自己感到痛苦难受的情绪,我就会选择通过给自己灌毒鸡汤、麻痹自己……这些方式来缓解自己的痛苦或者逃避。
比如高三的时候,明明压力很大很着急,还是不停地自我催眠,说压力不大,我不能着急这种话。我的日记本上,全是这种不切实际的自我鼓励,自我蒙蔽,而不是分析找原因,想办法解决这些问题。
所以这就是为什么我有时候会突然情绪不好,总翻旧账的原因。因为我从来没有真正面对过这些情绪,总觉得时间会冲淡一切,过个两三年,我就会忘记这些让我痛苦的事情了。嗯,也许真的忘了,可是当时的那些事情还是在无形中对我造成了影响,害得我现在想要找原因,分析,纠正,变成了一件很困难的事情。(总觉得就是这样弄多了,我才很健忘)
一直以来,不管发生什么,我总是会习惯性地把所有不好的事情都归为“我的错”。和好朋友绝交了,是我的错,我的脾气太怪了。弟弟成绩不好,是我的错,我没有耐心教他做题。爸妈分开,是我的错,我没有去阻止……没有人因为这些责备过我,但是我每一次这样想的话就会莫名觉得轻松很多。因为这样子的话,就不用去争吵了。我啊,真的好讨厌跟别人争,跟别人吵。所以,就全部都算成是我的错好了。多简单。(但其实我心里清楚,肯定不止我一个人的错,没有人可以独善其身)
我还会“习惯性逞强”,假装自己坚强就以为是真的坚强了。比如有人要离开我,我绝对不会允许自己去求他们,绝对不会在他们面前掉一滴眼泪,甚至还会笑着跟他们说,你快走吧,我可以的。等到人真的走远的时候就会跟自己说,你看你,都是你放人家走的,不准回头看,不准哭。所以在很多时候,明明需要帮助,需要发泄,需要哭泣的时候,我会选择自己偷偷地扛着。(我发誓,再也不看毒鸡汤和垃圾小说)
自从我明白了背叛欺骗绝望无奈是什么感受以后,我就开始不准自己为这种不值得的事情浪费时间,开始逼自己快点离开这些负面情绪。我希望我可以快点好起来,而不是,把事情理清楚,看看究竟哪里出了问题。因为我不想让别人看见我难堪的样子,不想和别人再说起这些事情。没意思。
我还有一个很丑的毛病——跟我走得越近的异性越容易看到我粗暴凶残的一面,我越容易拿敌意去跟他们相处。因为觉得他们大多是靠不住的,早晚是要离开我的,所以,倒不如对他们坏一点,让他们恨我也没关系,只要最后我不会太难受就行。一直处于那种“想要靠近,但是也想把别人狠狠地推开”的矛盾的心理状态,导致最后跟一些朋友的关系出现了扭曲的状况,F**k……
由此可见,某明真的是一个很怕受到伤害,会想尽各种各样的办法保护自己,严重缺乏安全感,重度被迫害妄想症,敏感多虑,矛盾……的……傻……逼……
那为什么会是今晚突然写这么多乱七八糟的话呢?
因为我终于下定决心要开始把这些狗屁玩意解决了呗,因为我终于有勇气去面对自己经历过的不好的事情了呗,因为我终于想要改正了呗。因为再不写下来,我感觉我就要炸了哈哈哈哈哈哈……
所以请给我一段时间自己解决吧,不要问为什么,不要问我想怎么做,我想说的话我自然会说,该寻求帮助的时候我会去寻求。别为我担心。
你知道的,我藏不住我自己的心事。
你知道的,我是一个心理学学生。
也请不要随便评论,随便猜测,随便安慰,随便跟我扯人生,因为我经历的事情远比你想象得要复杂,狗血。(我知道大家多多少少都会经历一些,觉得这没什么啊,但是你不是我)
放心吧,日常的我看起来还是会和平时一样活泼可爱没心没肺的。
嗯,如果能解决得好,我身边的大家都会比较好过吧。如果不能,就继续这样让生活糜烂下去吧哈哈哈……
被燃烧过的地方会好,但是伤疤还会在。我们要做的是去接受,去承认。而不是假装自己好了,假装自己没事了。
承认吧,陈明,你就是一个没事找事的大傻逼!!!
第一步,从少跟自己说“一切都会好起来的”“我会没事的”,丢掉毒鸡汤开始~~