改变人生可能往往就从一个微小的习惯开始，创造奇迹可能往往就从一个不起眼的动作开始。
作者的一次车祸让他跌入到人生的谷底。颓废，失望，灰心包围着他。一次车祸让他的女友变成了前女友。
如果是我们，遇到这样的事情，难道人生就此完结了吗？人生就再也没有希望了吗？当然，不。任谁都不希望自己的一生就此按下暂停键。作者也不会甘心就此颓废过完一生。
那么，大家想想，你能用2级的能力创造10级的成功吗？当然，不能。那么怎么才能获得10级成功呢？
01改变
唯有改变，才能突破此时此刻的2级能力，升级为4级能力，慢慢提升，最终解决10级的问题。那可以做些什么改变呢？
作者决定早起。作者认为，解决所有问题的方法就是将个人发展列为每天优先级最高的事项。因为作者知道：
一个人的成功水平很少能超过他自己的个人发展水平，因为这个人是什么水平，就会创造什么水平的成功。
02决定
《聪明的个人发展》的作者史蒂夫说：“每天早上如何度过醒来的第一个小时，会影响全天的状态。如果我在醒来后的第一个小时内状态懒散随意，那么我一整天都可能精神涣散；但如果我努力让自己每天的第一个小时变得积极高效，那么接下来的时间我也会如此度过。”
是的，作者认同这段话，我也认同这句话。作者决定早起。那么早起做些什么呢？
03内容
把早起的一个小时分为6份，每份10分钟。每个10分钟里可以做些什么呢？
冥想
将注意力集中在自己的呼吸上，持续10分钟左右。让自己放松，感到前所未有的镇定与轻松。
阅读
早起阅读的时光难得又清净，每天10分钟，一本书在不知不觉中也就读完了。
自我激励
每天早上写下自己的誓言：我想要什么，我想成为什么样的人，我决心如何行动来改变人生。
制作愿景板
用接下来的10分钟可以集中精力思考关于未来的画面，想象着自己如果实现了愿景，人生会发生怎样的变化。你会不会为那时的你欢呼雀跃。
写日记
写下人生中值得感恩的一切，所有压在头顶的乌云都会慢慢消散。
晨练
可以做做瑜伽，散散步，做做减脂塑身的运动。
写在最后：
这真是神奇的一个早上。让自己拥有10级能力，实现10级成功，那就从一天的早上开始。
