共情这个词,我是19年通过一部电视剧才知道的,原来自己会随着他们哭笑,会因为看到感动的事情而泪流满面是一种共情,因为自己深有所感而发的一种表现。
如果有一个人很难过,需要得到的并不是你的教诲,你的一句不要哭了,最好的安慰的方式则是:如果我是你,我也会哭,如果我是你,我也会这样选择,这样会不会更合适呢,会不会更让对方觉得温暖呢?这样的表达其实就是一种共情的能力,是可以站在他的位置上去想,去看,从而给出最强有力的安慰。
回想起来,身边那些相处起来很舒服的的朋友,可能并非多么的善谈,但一定会有很强的共情能力,他可以理解你,温暖你,一举一动都可以让人如沐春风,无比踏实。当你诉说一件事情的时候,他不会反驳,不会给你讲道理,而是会静静聆听,让你说完,之后一点点站在你的位置,诉说他的观点,从而引导你,让你知道你的问题在哪里也不会觉得突兀。
就像是当你一个人坐在路边发呆,身边来往的人不会问题怎么了,而是会和你说,我可以坐在这里吗?然后就陪你慢慢一起坐着,这两种感觉完全是不一样的,前者会让自己觉得更加委屈,后者则会让自己觉得很舒服,很踏实。
共情是一种能力,是一种很奇妙的体验,他会让人觉得舒服,踏实,会站在你的位置想你所想,他的安慰会让你觉得很高级。