一次情绪复盘

复盘问题解决思路

背景:7月26日下班回家前,同事之间聊了一些闲散八卦。大意是谁走谁留,leader或者某某怎么怎么样之类的,谁对谁什么看法,谁知道谁不知道,总之是一些鸡毛蒜皮的小事。跟工作也没多大关系,可以理解为江湖气、烟火气的事情。

对我的情绪影响:咋听之下会觉得传播八卦的人把我当自己人,告诉一下内幕消息。但转而回家路上,寻思这些个事情让人很疲惫,陷入漩涡,深怕被贴上传播八卦的标签。另外,会觉得不参与八卦传播就不能知道消息,也无法融入进去。不知道这些事对工作是否有用,是不是应当入世,有些烟火气,而不是很清高地不谈论。

后来与伙伴分享了一些,觉得自己义愤填膺的也并无二异。引起情绪波动,真的是因为八卦传播嘛?难道不是害怕是否融入集体,不是害怕自己能否有话语权嘛?不是在担心在群体里,自己不够优秀不够脱颖而出吗?进而担忧未来吗?

有有点帮助解决问题了。主要是:1.有小伙伴听我的吐槽,表示和你一起面对。心里认同感,让人更有信心。2.恰好看到圈圈关于这个话题的文章。

我看完了圈圈当天推送的一篇文字《当过多年“社会人”,你发现啦哪些残酷而真实的社会规则?》附链接 https://mp.weixin.qq.com/s/mkSsbDka1Tl1Pbb8n0ww2w

圈圈文章开头抛出问题如何融入社会。其实跟我困扰独善其身还是融入八卦中,是相似的。初出社会,大概以为这样的职场就是社会?

文章阅读笔记和感悟:

1.成功的幅度比次数重要。其实我要好好做好一个大项目,在一次周会中好好汇报就可以了。打造一次知名度,大家会记得很久。所以也别急,同时也要重视每次发言。

2、过于客气和谦虚,有时候会让自己处于弱势地位。是这样的,我为人相当客气和谦虚,总当心放狠话会伤人,就连昨天玩游戏说个大话都惶恐有没有太张狂。而在工作中也是,方案总是客气地请对方看看提意见,结果连实习生都明显自身能力不如我,提出的都是不好的建议,或者根本没仔细看,说出来的点浪费我时间。终于明白强势一些,气场有多重要,这种强势反而促进自己对方案细化和严谨,是一个正循环。

Ps,纸牌屋,clare真的是酷呆了,原来气场这样重要。

3、挑战规则,不如掌控规则 。如果你想要就去拿,正视自己的欲望,正视自己不服输的劲。不要再自欺欺人佛系,陶渊明式生活。每一次失眠难安,每一次躲开某些人,无非还是自己心中有所介意,有所追求未达。正视它,去努力,去勇敢表达,我想要这个,不怕别人嘲笑你还不够格。

4、比起选择做“好人”或者“坏人”,更好的选择可能是:做个公开透明的人。给出了解答,我无需回避八卦故作清高,也无需参与八卦事故圆滑,我只需做好自己,保留本心继续做一个简单的透明人。我的生活还是会快乐,还是会自然。

至此,文章分析了问题,告诉我如何调整心态,如何直面追求,如何有气场,如何建立职场信赖度和传递个人价值,最后还给到了总的行为准则。所以是完美的解决了问题。

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