冬季天气寒冷、空气干燥，这对宝宝水嫩嫩的皮肤来说是非常残酷的摧残，如果不加以适当的保护，宝宝的皮肤很容易出现各种小状况，比如湿疹、干裂等，那么，在冬季应该怎样对婴儿的皮肤进行护理呢？

宝宝皮肤的独特之处

外观上可以看到，新生儿的皮肤有皮脂样，如果是早产儿，皮肤更薄，血管更靠近皮表，呈透明的凝胶状且颜色红润。新生儿的皮肤厚度较成人薄，成人皮肤平均厚度为2.1毫米，足月新生儿为1.2毫米，而早产儿仅为0.9毫米，更需要小心呵护。新生儿黑素细胞数量虽与成人相似，但功能尚不完善，更容易晒伤。此外，成人皮肤总面积约为1.5平方米，新生儿约为0.21平方米，所以新生儿体表面积与体重的比值增加，高达成人比值的5倍，这样，新生儿单位面积吸收率较成人明显升高。

足月新生儿出生时皮肤表面PH值呈碱性，大于6.0，随后96小时内降至5.0，与儿童期和成人期近似。皮脂分泌量在出生后第一周与成人水平一致，之后逐渐下降，在6个月时达到最低分泌量，并持续至青春期前。足月新生儿具备排汗能力，分泌量随温度、压力、湿度等变化而变化，但是其神经调节功能上不完善，无法适应极端温度，通常在2~3岁后逐渐接近成人。

洗不能过度 护不能不足

皮肤护理都包含清洁和保护两方面内容，其一是皮肤清洁沐浴，这是为了保持皮肤健康状态的重要方法。其二是皮肤屏障功能和内稳态属性维护。这个说法不太好理解吧，其实，说白了，就是皮肤保湿护理。这两者必须达到平衡才能实现皮肤健康的最终目的。就是我们所说的“洗不能过度，护不能不足”。

下面以问答的形式详细举例

1.冬天干燥要科学为宝宝补水

@紫晨：冬季宝宝皮肤容易干燥，朋友说让宝宝多喝水也可以缓解皮肤干燥，这是真的吗？请问每天给宝宝喝多少水比较合适呢？在日常生活中，如何判断宝宝是否喝够水了呢？我家宝宝1岁了。

A：冬季宝宝皮肤容易干燥，让宝宝多喝水，补充水分，可以缓解皮肤干燥。每天给宝宝喝多少水根据宝宝的需求而定的，可以从以下的方法判断：

（1）根据宝宝的尿量判断，若宝宝的尿量渐减时，可能宝宝的水份补充不够。

（2）由宝宝的身体外观判断，如前囟门凹陷、眼球凹陷、唇干、皮肤张力减退，可知宝宝的水份补充不够。

（3）明显的脱水现象：宝宝出现精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳变快或呼吸较急促，表示已出现明显的脱水现象，应当急速就医诊治。

2.宝宝户外活动要注意预防宝宝冻伤

@淘淘：昨天我们这儿降温了并伴随着大风，一直习惯户外活动的宝宝一直闹着要出去，无奈上午和下午各抱出去晃了一圈，晚上宝宝的小脸就通红了，这可怎么办？

A：宝宝的小脸通红，说明宝宝的皮肤已经冻伤，应该把冻伤部位洗净、擦干，然后涂上一些甘油或含多种维生素的软膏。如果皮肤出现了裂口，则在涂软膏之前先消毒，以防感染。家长要在孩子的膳食中适当添加一些维生素（特别是维生素A和D）及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。由于最容易冻伤的部位是手、脚和脸部，因此，外出前可给孩子的脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜，并按摩一下小脸蛋，再戴上手套，穿上柔软舒适的棉鞋。

宝宝3种常见皮肤病的护理

1.维持宝宝皮肤滋润应对皮肤瘙痒症

@路妈：您好！最近发现宝宝身体两侧、前胸后背，都出现了如同痱子一样的小包包，手摸上去麻麻的，有时宝宝还会因为痒不停的抓，不知道是不是因为冬天怕宝宝着凉穿得太多衣服引起了，其它宝妈说可能是皮肤干痒症，这是真的吗？这种情况我应该怎样护理宝宝的皮肤呢？

A：根据描述的情况考虑可能是皮肤干痒症，对于秋冬季天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒症就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能，建议可以从以下几方面做起：（1）洗澡时应选用温和的偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，洗澡时不要用力刷洗，这样就很容易伤害到皮肤，会加重瘙痒。

（2）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤。

（3）应提高室内湿度，通常湿度保持在50%左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备，或者在室内放置几盆水。

（4）给宝宝选择贴身穿棉质衣服，避免化纤衣服。

2.寻找过敏原，避免局部刺激护理BB干性湿疹

@万圣小宝：最近宝宝脖子和脸上起了好多红点点，皮肤很干燥，有些皲裂的现象，带宝宝去医院说是婴幼儿干性湿疹，宝贝得了干性湿疹后应该怎样护理好呢？

A：避免局部刺激，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹。尽量寻找过敏原。室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。面积不大的湿疹可涂肤轻松软膏，不宜涂得太厚；有较多湿疹患者，需去皮肤科诊治。对脂溢型湿疹千万不能用肥皂水洗，只需经常涂一些植物油，使痂皮逐渐软化，然后用梳子轻轻地梳理掉。

3.冬天做好保暖措施预防寒冷性荨麻疹

@耗子妈咪：老师好，我在网上了解到寒冷是最容易引起寒冷性荨麻疹的，在日常生活中，我应该怎么做才能预防宝宝患寒冷性荨麻疹？如果患了寒冷性荨麻疹应该怎样护理比较好呢？

A：获得性寒冷性荨麻疹：在在任何年龄、性别都可发病，受到寒冷刺激后可立即发病，但症状较轻，患者一般只会出现皮肤瘙痒性水肿或风团等。对于患者的这些症状，一般通过采取一些保暖措施使皮肤温度升高后，皮肤瘙痒性水肿及风团等症状可在1个小时内消失。预防方法：在冬天做好保暖措施，平时不要直接接触温度过低的物质，如冰水、冰块等就可以有效预防其发生。

遗传性寒冷性荨麻疹：遗传性寒冷性荨麻疹是一种显性遗传病，相对获得性的来说其主要患病者为女性，终生都可发病，而且症状相对严重。遗传性寒冷性荨麻疹一般在受到冷刺激数小时后发病，会出现较广泛的风团，风团不痒但会有烧灼感，除些之外还可能出现一些其它症状，如畏寒、发热、头痛等症状。预防方法：冬天要做好保暖措施、不直接接触温度过低的物质外，日常生活中也要尽量避免寒冷刺激，如夏天直接在空调出风口吹风、喝冰镇饮料等。寒冷性荨麻疹预防的重点都是避免寒冷刺激。除了在冬天做好保暖措施外，对日常生活中可能出现的寒冷刺激也要准备好应对方法。

BB冬季饮食须知

1.冬天可切碎胡萝卜煲粥给BB吃

@文文老爸：网络上有妈妈分享说经常吃胡萝卜可以很有效的滋润皮肤，说胡萝卜的β-胡萝卜素经过消化可以转化成维生素A，请问这样的说法有科学根据吗？冬天我多用胡萝卜切碎煲粥给10个月宝宝吃，可以起到滋润皮肤的效果吗？

A：胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A，只要在氧化酶的作用下就可以转换，而我们人类的肝脏里就有这种氧化酶。冬天用胡萝卜切碎煲粥给宝宝吃，可以起到一些滋润皮肤的效果。

2. 补充维生素C可以辅助治疗荨麻疹，并不能根治

@遗失密码：同事说补充维生素C是根治荨麻疹的有效方法，请问医生，这样的说法有科学依据吗？在冬天我可以给宝宝多吃些什么食物补充维生素C呢？

A：补充维生素C可以辅助治疗荨麻疹，但并不是根治荨麻疹的有效方法，这样的说法没有科学依据。日常维生素C含量高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿、猕猴桃等。

冬季BB护理的几个注意事项

1.不可以给宝宝使用成人护肤品

@我是外星人：最近2岁宝宝皮肤干燥得厉害，婆婆看着心疼就拿我平时用的润肤霜给宝宝抹上，宝宝的皮肤那么幼嫩，可以用成人护肤品吗？我总觉得要专门给宝宝买护肤品才对。

A：成人的护肤品成分复杂，宝宝的皮肤那么幼嫩，要专门给宝宝买护肤品才对，不要使用妈妈的护肤品。

2.新生宝宝皮肤护理忌随意用药膏

@纯静的心：宝宝出生5天了，冬天气候有些干燥，想在日常护理一下宝宝的皮肤预防发生皲裂，但是听说新生儿一般不要用护肤品，这是为什么呢？宝宝多大了才能用护肤品呢？不能用护肤品可以怎么护理呢？

A：新生儿的皮肤非常娇嫩，虽然它是预防外界感染的一道保护屏障，但易受汗水、大小便、奶汁和空气中灰尘的刺激，而发生糜烂，因此，新生儿的皮肤护理应该注意几下几点：首先，忌随意用药膏，给新生儿洗澡时，要使用刺激性小的宝宝皂、中性皂，不可使用成人用的香皂或药皂等。其次，不要撕下痂皮，清洗时应当先用植物油涂擦在痂皮上面，浸泡变软后，再用水清晰干净，决不可用手将痂皮撕下来，以免损伤皮肤。最后，新生儿的衣着、鞋袜等要得当，避免一切有可能损伤皮肤的因素。

3.洗脸次数太频繁对宝宝皮肤不好

@幸运小猫：最近天冷了，我1岁的女儿皮肤变是粗糙起来了，在家婆婆带宝时，小脸蛋上脏了老是会给宝宝洗，一天要洗很多次，发现宝宝皮肤不好了，不再以前那样白嫩。请问医生如果宝宝脸脏了，是不是用湿巾会对皮肤好一些，还是怎么办啊？

A：宝宝脸粗糙了，就是因为洗的太勤了，脸总是湿的风一吹不就皴了吗？一天洗2回就好了，要多抹油，不要总是洗脸了，太勤了对宝宝皮肤不好。如果宝宝脸脏了，用湿巾并不会对皮肤更好一些。

宝宝6个月以后可以用防晒产品？

婴幼儿黑素细胞生成黑素小体和合成黑素的功能还不成熟，简言之就是皮肤对紫外线的抵御能力较弱，容易发生皮肤晒伤、晒黑甚至光老化。因此，防晒时婴幼儿皮肤护理常规中重要的一环。

刚满月的小婴儿用防晒霜有点早。防晒产品对皮肤还有有一定的刺激性，皮肤负担会加重。所以，6个月以后的宝宝才可以规律地使用针对婴幼儿皮肤特质设计的防晒剂。这类防晒剂应具有高保护性、高安全性、低刺激性等特点。

另外，尽量避免每日上午10点至下午2点之间外出。外出时应戴帽子、打伞进行物理遮盖，穿浅色棉布衣服以减少紫外线吸收。

有的家长更加关注的是宝贝不生病，怎样吃好、睡好、学得快，对于皮肤的护理比较疏忽。再加上很多人会认为小孩儿皮肤好，还不到护理的时候，就更加疏忽了。其实，孩子的皮肤更要护理得当，否则不但会影响当下的健康，还会影响以后的皮肤健康。

另外，孩子当突然不用涂好多层了，但是也得讲究方法和技巧，不过不难。只要掌握好，孩子美好的笑脸就会分外可爱。举个最简单的例子，现在正值冬季，好多孩子脸上都有两个红圈圈，我们俗称“红脸蛋”。孩子不舒服，大人看着也不舒服。怎么办呢？其实很简单，就是涂抹润肤剂，每天洗完脸出门前涂抹润肤剂，孩子脸上就会光滑好看。孩子皮肤并不是成人的缩小版，了解孩子皮肤比成人更细致、娇嫩。

新生儿是胎儿向婴儿的过渡期，也是从子宫内水环境逐渐适应子宫外含氧环境的转变过程。对婴儿来说，水是最柔软的环境。胎宝宝在子宫里，被羊水中包围着，是很舒服的，温暖、柔软、湿润。胎宝宝的皮肤外面有一层胎脂，保护着宝宝的皮肤不会在水里被泡坏。而一旦出生，那胎儿马上就暴露在空气中，而皮肤是最先接触到子宫内外环境变化的，也是保护婴儿的最重要屏障。

皮肤不光要接受温度的改变，还要对付空气中各种物理、化学和生物环境的变化。婴儿皮肤要面临的外环境跟成人是一样的，但是稚嫩的皮肤却还没有发育完全，不像成人皮肤那样强大哦。宝爸宝妈们，一定要做好护理哦！

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