女朋友每次买东西都会纠结犹豫半天，最后做出的选择各有不同，比如买或是不买，买这个或是买那个，但是期间的思前虑后，就像手中的按键是发射核武器的最后一关，简直是心力交瘁呀！

其实想想，假如有钱，何必困扰于做选择，直接就想买什么就买什么，所以大家都愿意和土豪做朋友，即使自己粘不上什么光，瞅着心里也痛快呀。

但是，大家都没有无限的钱。

所以在有限的资源下如何做出最有利于自己的选择，这便是我们面临的最大难题。

我曾经也是如此，但是很快便学聪明了，特别是接触到极简主义之后，愈发觉得其中的精髓便是做选择。

如何做选择，面对几个、几十个、甚至是成百上千的物品，如何做出令自己满意且日后不至于后悔的选择，还真是个难题。

经过数百次的实践，我终于总结出自己的一套法则，NFL法则。

这个NFL可并非National Football League，只是考虑到这样大家可能会更容易记住一些，故此而已。同时，它也有着丰富的内涵。

N，need，即是否满足你的需要。

F，fit，即是否适合你。

L，like，即是否让你钟意。

而NFL的排序也表明，这三要素在做选择的时候，各自的权重。

N>F>L

这指的是，在做出一个选择的时候，你的需要大于是否适合你，而是否适合你大于你是否喜欢。

如此，在你做选择的时候，就可以依次作比较。

比如我现在只有1块钱。但是现在又渴又饿，你怎么办，从生理上说，你可以几天不吃饭，但是你要是几天不喝水可就够呛，所以这钱还是买水喝吧。（这只是普遍情况下的选择，特殊情况不在讨论之列）。这就是基于需要做出的选择。

好了，你决定买水，但是现在有普通矿泉水和富含矿物质的矿泉水给你选择，你怎么选？要是你就是普通人，身体健康，就都可以，要是你身体缺乏矿物质，你肯定就选择后者。这就是基于需要。

再者，当你决定购买含有矿物质的的水，你看到琳琅满目的品牌一下子就呆住了，怎么选？这就很好办啦，选择你心动的、喜欢的，就凭你的第一直觉就好了。

这是在一步一步的排除法中做选择，但是现实生活中可不是这样简单。

设想，当你一下子就进入到沃尔玛，看到货架上的各类商品，你目不暇接的时候首先看到的就是自己最喜欢的酸酸甜甜的饮品，而没有看到矿泉水，这就是L占了主导地位，没有考虑到N和F，你其实需要的解渴的水，同时你的体重提醒你，其实你不适合那些糖分过多的饮品了。

更加过分的是，商家利用人类的弱点，不停地轰炸我们的感官，时不时的张贴出“特价”限时限购“等标语，让我们以为占了大便宜而忘了自己实际上是要来买什么的。所以在买东西之前，做好准备就显得很有必要了。

实际操作中，便是根据NFL的顺序依次来做出判断和决定。

首先，确定N，你的需要，你要买什么，比如你要买一周的食品；然后就是F，你的需要有很多种方式获得满足，你最适合的方式是什么，比如你觉得健康很重要，你的购物清单里面就有很多水果蔬菜，而不是冰淇凌薯片；然后是L，在水果蔬菜里面，你就挑选你喜欢的就好了（当然价格和营养就是你自己需要考虑的了）。

这个法则只是一个指导，实际运用的过程中会面临很多不同的情形，比如经典的双趋冲突、双避冲突、趋避冲突、双重趋避冲突，这里就不做解释，但是遇到这样的情况，我们应该如何做出选择呢？

-NFL法则，就是解决此类问题的绝佳方式。

NFL法则是做选择的时候，从我们自己的利益出发，这是趋利。而-NFL法则，是从避害出发，从我们的损失看问题。

-N，-need，代表我们最不需要的是什么

-F，-fit，代表最不适合我们的是什么

-L，-like，代表我们最不喜欢的是什么

若是我们在做出选择的时候，知道A和B都能够满足我们的需要，都适合我们，我们也都有些喜欢，那么就看看，这两者是否有一个我们更加不需要呢？是否有一个更加不适合我们？是否有一个我们更加不喜欢呢？

在此三要素的权重也是依次排列的，-N>-F>-L。

如此，两害取其轻，我们做出选择的参考系就更加宽广，更容易做出选择。

是否觉得有些不可思议，暂且去试试吧，反正我就此可省下了许多时间、精力和金钱，做出了最适合自己的选择。

这篇文章的核心思想其实很简单，就是“认识你自己”，要是对自己最需要什么和最不需要什么、最适合什么和最不适合什么、最喜欢什么和最不喜欢什么，都可以建立一个坐标系，我想你对于做选择应该是不会有困惑了吧。

祝大家都能够认识自己，从自己的角度理性看待这里永恒变化的世界，而不是被世界带着走！