昨天无戒成长训练营迎来了第一次课程，开篇第一讲，无戒老师没有讲什么谋篇、方法，首先重点疏通同学的心理，解决开始写作时的疑虑。虽然我经常反复听以前的课程，但还是喜欢再次听一遍，因为每一次听都很过瘾，很多心理问题到现在还会存在。

老师主要讲了五个大方面。

一、首先明确写作目标

1、明确目标并不是定位，只是一个清晰的方向。每个人来训练营，都有一个最初的动机。起点不同，目的不同，而方向决定了我们能走多远。比如有的人是为了记录生活，有的人是为了和孩子一同成长，有的人则目标非常专一，就是要成为作家。

2、确定了目标，也并不意味着万事大吉。前行路上可能会被各种力量左右，但是很多时候问题并不能在出发前就能想明白。走着走着，也许生活会给你答案。

就好像升级打怪，到了一定等级才能转职，才能分职业，之前很长一段路，都是修炼基础等级。打基础时候，是无所谓岔路的。踏上一辆列车，不能总是问，“这辆车去哪，目的地在哪，什么时候到，到了地方那里美不美……”列车早就开走了。

先上路，再看窗外的风景。我们不担心风景，因为我们是作者，随时在观察这个世界。

3、放下焦虑情绪   焦虑的情绪可能来自于周围人的压力。群里的厉害的人，有的出书，有的签约，而自己却还在原地徘徊，怎么能不着急。须知别人经历的年份更长，而自己才刚刚走上这条路，起点不同，要和昨天的自己比。

二、放下写作变现，急功近利

1、平和的心态 关于写作变现，现在网上可以借鉴的例子实在太多了。看到别人写作赚的盆满钵满，心动的不在少数。对此只有一点体会：要静下心来，否则很难专注一些事。

2、改变佛系写作     这一点关乎态度。虽然之前说每个人的目的不同，但是假如有一天我们真的想留下点什么东西时，那就必须对自己的文字负责。这一点我做的不是很好，我每次写完1000字就不是很想写了，只想快速收尾，所以我打算把不满意的文字改一改。

3、主动吸引伙伴阅读。伙伴们做的都很好，有些刚开始写的可能不愿意给大家展示，这个很正常，特别是自己写的东西像没写完的时候。也可以找一些看上去比较和蔼的朋友，互相鼓励，慢慢就好了。

4、先开始，再完美。 写作有时候很矛盾，万事旨在一个度的把握。既要专注，又不能太完美，这看似有点相悖。有很多作家，对自己要求是很严格啊，比如海明威，一篇小说写了十七个月，修改的时间比写的时间还长。

但是开始时，要训练自己写出来的能力。写一篇100分的，不如三篇60分的，特别是像我这样不太会说话的，话题终结者。还有一个原因，一开始闭关七天，矢志发奋写出来的东西，不一定有人看，别人关注的点和自己往往不一样，不一定能完全感同身受。

三、关注自己成长

1、踏出第一步。有了一个良好的开始，才能看到以后的希望。2、要保持勤奋、日更，挖掘自己的潜力，挑战自己的极限

这点我觉得每个人都有自己的看法吧。老师说，每一天，都要比昨天多进步一点点，比如今天写500字，明天我就写600字。而我给自己规定的是，每天至少写50个字，明天，就尝试写60个字。

结果就是每天会获得很多额外奖励，因为永远不可能会失败。

四、写作迎合别人，还是写自己想写的东西

老师说，写作是一个人的狂欢，是一个人的生活方式。

的确如此，想想我的过去，其实是心理问题大于写作问题，所以，我没有办法迎合别人。

写出的东西对自己有价值，才能对别人有价值。哪怕写自嗨文，也要嗨得动自己。感动自己是第一步。

五、关注自己内心的蜕变，寻找自己最理想和舒服的状态

写作是世界观、人生观、价值观的流露，代表着一个人的思想维度。过去只看表面、看书只有浅尝辄止的感受，写作后会强迫自己想得更多，自己是如何，看这个世界就是如何。

学会思考，然后是学会表达。30%的思考，创造内容，70%的表达，建立通道。

第一节课的收获是，写作的重点不一定在于手中的笔，而在于脑海所思，心中所感。

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