问题1.作为班主任，开学以来，您发现学生存在哪些问题？您是怎样应对的？
课堂专注训练 开学与您相伴
辉县市文昌中学 刘玉香
新学期开学我发现学生存在的问题主要是：课堂注意力集中能力不足。
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。学生刚开学上课注意力不集中，作为老师首先应该明白，学生在学期处于网络学习，开学后转换面对面教学，存在这样的问题很正常。
其次应该尽快想办法来纠正这一问题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟的指出：“注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”，这就是为什么我把它叫做学习的入口。注意力也是我们接受一切的前提，没有它，知识的阳光就照射不进来。在教学过程中，有很多方法可以帮孩子提升专注力。
01.课堂任务 定时定量
一节课要把它详细地细化，确保每一分钟都有任务让孩子们有事做。比如，一道习题，规定做题时间，让孩子们在专注度上有所提升。详细的时间节点规划以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉我能自觉集中精力做好一件事。
02.减少唠叨 关注成长
教会孩子合理分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信，让孩子感觉到他是时间的主人。
03.科学训练 朗读相伴
大声读书有利于训练注意力。每天早读让孩子大声朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。大声朗读使孩子们的注意力高度集中。
04.环境创设 简洁为要
孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩。
新的学期，新的起点，只要教师多想办法，多和孩子们沟通，做好开头并坚持下去，我相信孩子们的注意力定会提升很快的。
问题2.作为老师，我们怎样调整自己的状态，投入正常的工作生活中。
调整“心”状态 迎接新学期
辉县市文昌中学 刘玉香
经过漫长的寒假，我们即将开始繁忙充实的工作日，两者的“落差”让老师们或多或少也会存在“开学综合证”，作为教师我是这样调整的。
1.给自己积极的心理暗示
时间的流逝是不会等人的，不管愿意或者不愿意，工作还是要继续，所以不如给自己一些积极的暗示，多想一些正面的事。
2.恢复精神面貌
寒假在家，即使是严肃整齐的老师也会懈怠，人也变得懒散，一日三餐不定时，日夜颠倒黑眼圈，懒得打扮自己。还没有好好对待自己呢。快开学了，给自己买几件新衣服，换个新发型，打扮得漂漂亮亮去上班，精神面貌就不一样啦。
3.调整作息时间。
假期里老师们也闲散、放松了一把。作息、起居、生活与上班时间工作生活大不相同，马上上班，还真有些不适应。建议提前开始按照上班作息时间调整一下，最好利用闹钟，这两天坚持每天按时起睡，这样很快就会把紊乱的生物钟调整过来，只有这样，开学后才会很快适应“工作时间表”，才能快乐而顺利的进行自己的教学工作。
