玖悦:第二天打卡,左右开“攻”虽然别手,但充满挑战和乐趣,好像第一次学骑 车。
静待茉莉开第五天:
老师问您是一个坚强的人吗?
答:我自认为是一个超坚强的人。
您觉得坚强是什么?
答:我觉得坚强是接纳事实、允许事情的发生、发展。
坚强的是不是不会流泪?
答:坚强不是不哭,而是晚上哭早上前行。
木君:用温柔而坚定的心去静待花开!
鑫漫静待花开21天画禅绕训练第五天之发现
1.发现今天日历的格格画少了。没有任何情绪升起,欣然接受,立马调整,让自己开心的画起来。
2.下午画的纸砖的时候有些急,担心约定的时间出门晚了。画的有些快。画完感觉不满意,看到自己的分别心,于是放下,先出门办事,回来再欣赏。
3.老师问坚强,我觉得坚强不是不会哭 ,而是内心里柔软的可以承载一切的发生。一个内心柔软的人,才懂得什么是真正的坚强。
孙桂香:静待花开21天禅绕画第5天
今天觉得这个圈好美!创造无限得视觉呈现,但自己那颗想要好得心还是会偶尔跳出来,幸好有觉知,其实这个感觉好美!
老师所问的坚强,我和鑫漫想法一样,我也觉得柔才是强,柔才能承载、才能柔化。
赵莉剑:我觉得我一点也不坚强遇到难一些的问题第一时间会想着逃跑、而且也会哭的稀里哗啦也不想自己独自去扛.希望有人可以帮我。
秋霞静待花开21天画禅绕训练第五天之发现
1.发现自己在画的过程中有(急),急着画好,去做其他事,观察自己时会气不够用的感觉,在做呼吸调整中,感受到内在有一股气堵着,慢慢的舒缓自己身体,试着放松下来。
2.发现自己还是会去比较,分别心升起,有好有差
3.发现在画的时候头脑会出来,出现很多画面,有些乱。
渴望自己放慢下来,在放慢,放松全身只关注当下,一笔一画。
当下即圆满当下即圆融,感恩身体的给我的每一个感觉!
感恩所有老师们的引领!
木木:对于坚强,我的理解有时是一种责任,有时是一种无可奈何的坚持,或者是一种隐忍。
大漠先生问“你是个坚强的人吗?”我觉得我有时是,有时不是。