姐弟冲突之后的拥抱[拥抱]——让爱和温暖在家里流转[玫瑰]

晚上姐姐在我们的卧室做仰卧起坐,弟弟在旁边多次打扰,并用胳膊肘顶痛了姐姐的胸部,致使姐姐愤怒并致哭泣。期间爸爸在旁边观看,只是口头制止过弟弟,等姐姐哭泣后才抱走了弟弟,并轻轻啧了一声以示对两个孩子又起冲突的不耐烦。当时我在卫生间准备弟弟的洗澡水。

听到女儿的哭声,我当即从卫生间出来到女儿身边,询问弟弟弄痛了她哪里?(传递了我的关切)当得知是胸部的时候,马上一边帮她揉揉,一边告诉她:“妈妈知道,这样真的很痛,这是我们女人最敏感的地方,被胳膊肘顶到的话确实痛,妈妈曾经也被弟弟这样顶过,所以妈妈知道,有时候痛得都想打他(共情她的感受,接纳她的愤怒)。爸爸是男的,所以他不能很好的理解(化解爸爸的不耐烦带给她的委屈感)。你下次锻炼就去自己房间吧,这样弟弟吵你会少一点,并帮她把瑜伽垫拿到她房间(帮助她一起解决问题)。然后我说“给妈妈一个拥抱吧!”女儿当即抱着我一顿痛哭(说明女儿即使已经这么大了也还是很渴望父母的怀抱的),我一边拍着她的背,一边轻柔地说着“妈妈知道了,这真的很痛,而且当你想安静而专注地做一件事情的时候,总是被人打扰,确实会很烦躁,妈妈都知道”。是有好久没有这样抱过女儿了[害羞],感受到了女儿对母爱的需要,也感受到了由女儿的信任传递出来的爱和温暖。我想此时女儿的眼泪里面应该更多的是那种被理解、情绪被接纳之后可以安全地肆无忌惮地宣泄的痛快。

安抚好女儿之后,从先生手中接过儿子(小家伙已经知道自己做的不对),先跟他说“给妈妈一个爱的抱抱”(以此传递给儿子这样的信息“妈妈没有生气,妈妈还是爱你”),儿子转身报了我的脖子,我也把右手放他背上回抱了他。然后平和地告诉他“你把姐姐弄痛了,姐姐痛得都哭了。也许你不是故意的,不过你还是应该跟姐姐说对不起。妈妈告诉过你,会说对不起的小朋友都是很勇敢的,对吗?”儿子一直顾左右而言他,我一直心平气和地跟他重复,提醒他。最后跟他提议:“你去给姐姐也一个爱的抱抱好吗?”开始不要,后来说好的。我就带他去女儿房间,并教他说“姐姐,给我一个爱的抱抱好吗?”他大声地说了,然后姐弟俩抱在了一起!分开后他立即主动说了“对不起,姐姐!”姐姐也轻声回应了“没关系!”然后先生进来也跟女儿来了一个爱的抱抱。最后我们互道晚安,退出女儿房间。

太温暖了!我想如果没有最先我和女儿的拥抱,化解了她的愤怒和委屈,让她感受了爱与理解,她应该是不会这么快接受弟弟的拥抱和道歉,也不一定愿意接受爸爸的拥抱。而弟弟一直不肯道歉,但是和姐姐拥抱后,他竟然马上就说了对不起,而姐姐也真诚地接受了。这就是拥抱的力量,真是太神奇了!

I need a hug!我需要一个拥抱!

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