我是徐君宝，这是我的第681篇日记（2021年3月17日）。

海报主文案：

共读形式：135启智读书法

共读书籍：《幸福的方法》

一句话推荐语：幸福不是生命中的某个状态，幸福是一种能力。

领读者：徐君宝  （樊登读书福建运营中心  主任）

共读时间：2021年3月23日（周二）19:00-21:30

参与方式：线下参与

共读地点：思明区前埔工业园61号万物社创想公社L101

 本书价值：

《幸福的方法》一书是从东西方的智慧中，去寻找令我们更幸福的思维方式。这本书既可以读到西方典型的工具式的表达方式，也可以读到孔子或者禅宗的高妙意境。

书中分析了四种类型的人生：

1、及时行乐：逃避痛苦，不愿意努力，得过且过，今朝有酒今朝醉；例如孔乙己，吸毒者，网游上瘾者，夜店流连者，混日子的员工。

2、忍辱负重：不断努力，以为过了眼下的困难就会好；以为只要怎么怎么样，就会过上快乐的生活；例如累到死的企业家，不断追求权力的官员；为了事业牺牲家人的人，咬牙准备高考的学生。

3、无助型：认为怎么样努力都没办法幸福的；人生就是受苦的；怎么也没可能改变生活的；例如怨妇，抑郁症患者，永远痛苦，责怪自己和他人的人。

4、幸福型：既为未来努力，也懂得享受当下的人；例如孔子，颜回，释迦摩尼，慧能，曼德拉，你身边积极又乐观的普通人。

活动简介：

“135启智读书法”是由陈文辉老师针对“樊登读书”研发的读书法，“135启智读书法”即制定共读规则，通过听书（阅读）、交流、碰撞，从而开启认知，破除“小我”的障碍。

“1”代表完整性，阅读需要抓住书本的独特性和重要性，这样才能完整不偏地吸收书本的智慧。

“3”代表系统性，是否提取本书的理论、价值、实践三个部分，或者侧重某个部分，这是读者思维模式的呈现。

“5”代表启智性，任何阅读都要产生感受、联系自身，给自己带来思考、启发，并且转化成行动。

通过“1-3-5”的步骤，可以训练高水准的阅读，成为一个阅读、总结、分享高手。同时，在“135读书法”阅读中，读者是开放的，可以同步看见其他人的收获、启发，更容易激发读者自我觉察。

活动流程：

19:00-19:10    书籍简介及“135启智读书法”简介

19:10-20:10  《幸福的方法》解读视频学习并做读书笔记

20:10-20:30    “135启智读书法”之“1”书籍“完整性”分享

20:30-20:40     “135启智读书法”之“3”书籍“系统性”分享

20:40-21:25     “135启智读书法”之“5”书籍“启智性”分享

21:25-21:30   《幸福的方法》及“135启智读书法”总结

领读者：徐君宝

樊登读书黄豆学院       认证翻转师

樊登读书福建运营中心   主任

《终身学习》课程       发起人

樊登读书厦门运营中心简介：

“樊登读书”主要包含心灵、管理、职场、人文、家庭、创业、生活、作者光临八大板块书籍，以图文、音频、视频、思维导图等形式在APP内呈现好书精华解读。帮助您用30-50分钟的时间快速吸收学习，让你在开车、乘车、跑步、做家务、化妆时都可以吸收知识，省时省力。

“樊登读书厦门运营中心”是“樊登读书福建运营中心”的直属市级运营中心，本中心立足于厦门，旨在成为厦门最靠谱的知识运营商，为大家提供丰富的线上、线下学习活动，帮助书友学习知识、结识书友、共同学习、提升自我、展示自我，打造“热爱学习的本地知识人社群”，我们的服务理念是“活成一束光，照亮一群人”。

欢迎加入我们，每年一起共读50本好书。

其他说明事项：

如有疑问，请联系活动组织者：135×××××××× 徐先生（微信同号）

票价类型：

票价一：普通票价：19.9元

票价二：樊登读书正式会员票价：9.9元

票价三：志愿者票价：0元（限定之前参与过“135启智读书法”的书友，并愿意为活动组织贡献付出）

（以上票价无分润）

发圈文案一：

人生都在追求幸福，幸福不是生命中的某个状态，幸福是一种能力。

3月23日（周二）19:00一起探索《幸福的方法》。

发圈文案二：

“如果我能……，那么我就一定会幸福。”

如果你用这样的逻辑在定义自己的幸福，那么你将很难获得幸福。

为什么呢？

 3月23日（周二）19:00我们一起寻找《幸福的方法》。

用学习成就每个人的梦想！陪伴一亿人终身学习！活成一束光，照亮一群人！