美好的一天，从4点多醒来开始，最近越来越精神了，一醒来精神头就很好，能量很充足，感恩自己良好的生命状态。
美好的一天从醒来听半小时课开始，保持每天学习，每天都有新的知识输入，每天都是全新的自己，感恩自己的努力学习，感恩学习让我状态越来越好。
美好的一天从户外运动开始，美好的一天从合理利用时间开始，40分钟的户外运动，恰逢道德经直播时间，和爱人一起边走路边听课，时儿再聊聊这种感觉很好。
美好的一天从逛菜市场开始，每天运动回来带一些路边农家菜园的新鲜蔬菜，吃健康的食物，保证健康的身体。
美好的一天从从准备营养早餐开始，大道至简，人到中年，生活越来越简单，感恩自己在生活中做减法。
美好的一天从工作开始，今天工作比较繁忙，一天5节课，感恩我的工作，感恩在工作中我很充实很愉快，有成就感，有价值感，有幸福感。
美好的一天从直播开始，每晚7:00~9:00直播，感觉超级良好，两个小时不知不觉就讲过去了。我发现我很喜欢直播，更感恩这种输出倒逼输入的方式，虽然准备需要时间和精力，但是输出也是快乐的，也是快速成长自己的玩自己的行动力强，感恩自己敢于接受新的挑战，敢于自己追求自己的兴趣爱好，不白活一回。
今天真是非常非常美好的一天，我面带微笑迎接一切美好。
我张开双臂拥抱，一切幸运和财富。
我调频高能量吸引一切美好的人事物到来。
全世界，早安[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
