朋友A有大半年没联系了，半年前他从前公司离职的时候找过我，到后来他去了另外一家公司就没有联系过了。半年后，就在昨天，他联系我了，原来他又换了一份工作，现在这份工作做得也不是很开心，刚上班一个月不到，又想着能熬到什么时候。
前后半年左右，换了两份工作，关键是他换的工作，一份比一份舒服，工资一份比一份高，就是别人梦寐以求的“事少钱多离家近”的工作。他现在给我吐苦水说工作太闲，一天上班就只有2个小时有事干的，其他时间都是无聊中度过。日子过得太没有意思了，他又不想干了。我忍不住吐槽他，真的是有车有房，不愁吃穿的拆二代，不知人间疾苦，没事别找我瞎吐槽。估计不少人看到这里，和我一样心里不知道酸了多少回了，“唉，这家伙真的是闲出来的毛病，矫情”（那时的真实心里独白）。
当他把工作的那些事都吐槽完的时候，我知道他的问题在哪里了，用生涯咨询知识去分析的话，他目前的情况是职业发生了倦怠，而且处于职业生涯发展的自我实现期。他的专业知识曾经在他的那个领域里面曾经被很多行业内的人士认可并跟着学习的，也就是因为他曾经有过这样的经验让他换工作也很容易找到待遇不错的职位。问题其实也就出现在这里，他一直都在自己熟悉的领域内找工作，不管去到哪家公司，按他的话说，这些个工作内容和流程，他倒背如流，完全没有任何新鲜和挑战，慢慢地对工作产生了倦怠。
另外，他不为生存压力所控制，也在多年职场中探索和尝试总结出来自己那套方法，他对自己的职业可能和自我探索都已经在早期完成了。从他的表达中看出他现在更看重的是自己是否感兴趣和在工作中是否感到快乐满足，所以可以判断他处于目前职业生涯的自我实现期。
我给他建议主要有两点：
1.适当找一些自己感到新鲜的领域，利用现在工作闲余时间可以接触学习一下。根据他目前的情况，就是空余时间不知道怎么打发，自己没有一个要完成的目标，让他觉得自己天天无所事事，而且在一个领域时间太长，没有接触新的东西，这是要求他有意识地去发现更多自己的兴趣点。
2.认真当一下别人的导师，他的专业知识比较强，以前就经常有人来请教他问题，而他也挺享受为人师的，只是一直都是别人问他，他就回复，没有后续跟踪，别人不会就再随时问。这次我建议他当导师，是要求他在部门内找一个“学生”从头开始带。
面对职业倦怠，我们除了离开，还可以在原有的职位或者专业上向上或者向左右看看是否能发现自己新的兴趣点。
职业的自我实现，其实是满足自己内心的自我价值实现，找到什么事情让自己感觉到在职业上满足的去做就可以了。
职场就是一场修炼，想要修炼出成果，需要潜心找到“武功秘籍”。
