人生不如意十之八九，不管是工作还是生活每天或多或少都会有让你不开心，头痛，心烦的人和事。面对这些不开心的人和事情，每个人选择的方法不一样，有的人会选择跑步，有人选择瑜伽，有些人选择冥想，有些人选择做家务等等。
当我遇到这样的事情，我怎么办呢？
1.一般的事情，笑笑就过去了，转头就忘记了，不会放在心上，不然心会累。
2.有时候会直接哭出来，但是往往事后会后悔，认为很丢人，因此需要修炼强大的心脏。
3.看小说，看电影，看电视就这样消磨时间过去，结果是身心疲惫还浪费时间。这个需要戒掉。
4.拉上朋友同事一起吃饭喝酒聊天，事后想想也不好，这样会影响到他人，喝酒多了伤身体，这个不能总是如此。
5.骑着单车来场说骑就骑的行程，不受约束，还能看见不一样的风景，这个感觉很不错。
6.放假的时间出去去公园逛逛，或者去博物馆，游乐园等其他地方都可以。
7.拿着一本书看看，让自己安静下来。这样也不会想那些烦心事。
8.放着音乐打扫卫生，也可以忘掉不开心的事。
9.逛商场，压马路。
10.游泳，跑步，散步都可以。
11.想想那些让人开心的人和事。
每个人选择方式不一样，对我来说所有方法就是让我忙起来，不让自己一个人呆在房间，只有让自己远离房间，远离手机，基本上就可以让我开心。
忘记烦恼，放空自己，放松身心，重新上路。开心度过第一天。
