生果也会成网红,您知道吗?
它有一个高大上的江湖名号“生果药王”,当然江湖名号归江湖名号,它的雅称是百香果又称西番莲，因为香味具百果之气而取此名!
生长海拔180~1900米的山谷丛林中。原产安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区。主要有紫果和黄果两大类。植株寿命约20年，经济寿命一般8至10年。,从拉美盛行到亚州!
亲,百香果(生果药王)的价值你一定不晓得吧，下面让小编来扒一扒,走你：
百香果(生果药王)含有17种人体所需的氨基酸等，还有富含类萝卜素和维生素，还有的钙、磷、铁等人体需要的微量元素，这些都是人体非容易吸收的。
常吃百百香果可加强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途，除了吃果肉外，还可入加水、蜂蜜，做出纯天然的的果汁,当然,味道非常好。
与普通水果对比
有人做了一个百香果与其他水果的对比:
维生素Ｃ含量:
１个百香果＝８个橙子＝８个苹果
维生素Ｅ含量:
１个百喷香果＝15个橙子=10个苹果
当然除了以上的这些还有其它的作用,往下看!
1、保健作用
可以排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化,女生和的帅哥必备。
2、消炎作用
可实用在防治痔疮、咽喉炎、胃病、牙周炎、粉刺等，长久的吃它还能防治肠胃炎、芳华痘。
3、增加免疫力的功能
百香果富含卵白质、高纤维、维生素等赶过100种有益康健的物质，百香果是悉数不多的生果，还能加强免疫力。
4、排毒养颜功效
百香果排毒的成果有利于美容养颜。加强消化功能，改进皮肤弹性。
5、降血压的功能
百香果里的伙食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者抱负的生果挑选。
6、治失踪眠功能
百香果含自然的镇静剂，可使神经放松，辅佐人体进入深就寝状况。
7、提神醒酒作用
把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一路倒入搅拌机，打成汁喝，可醒酒，很快就能收效。
怎样挑选百香果？
1、看形状（望）
百香果的形状似圆形最好，如果长得奇形怪状的，不适合选购，可是为催熟的或者打了激素的等不是自然成熟的。供参考哦！
2、看外不美观
外面不美观有紫赤色的，越奇丽代表糖分越高越甜、相应的酸味低，外面的果皮也不选皱的
3、闻其香味（闻）
可以闻到百香果的香气，就和我们挑选香瓜一样的。
4、试重量
如果拿在手上有沉甸甸的认为，水分含量高。
食用的方法
1、直接生吃
拿刀子切开它，分成2半，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀即可，然后直接吃下，籽也可以吃的，很脆哦。
2、喝果汁
榨出来后的果汁淋在冰激淋上面或冰激淋上，解暑美味，炎热的夏天来一杯，想想就觉得美好。
3、泡茶喝
将果籽一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用滚水泡6分钟。
4、高汤提味
将整个果子洗干净后放入高汤，可以将汤的味道更好，熬出来的高汤口感更佳。
5、直接鲜食
取成熟的百喷香果，洗净切开，直接食其果汁；也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子喷香脆可食，营养富厚似葵瓜子。
说了百香果的那莫多好处，列位不妨事多吃吃看哦！
